عندما نفكر في الأجنحة ، عادة ما تكون الأجنحة الجاموس هي أول ما يتبادر إلى الذهن - بعد كل شيء صدور الدجاج هم الذين وضعوا جناح الدجاج هذا على خريطة الطهي. ومع ذلك ، في هذه الأيام ، هناك الكثير من خيارات الأجنحة الأخرى التي يجب مراعاتها ، مثل أجنحة الليمون والفلفل. مطور وصفة ميشيل ماكجلين يشعر أن هذه الأجنحة 'هي بديل رائع للجاموس الكلاسيكي' ، موضحًا أنها 'منعشة ومليئة بالفلفل' و 'طعمها أخف وطعمًا خفيفًا للاستمتاع بها.'
هذه الوصفة لا تحتوي على مكون واحد ، بل مكونان سريان ، بالإضافة إلى تقنية خاصة. بالنسبة للصلصة ، يحب ماكغلين استخدام القليل من العسل ، قائلاً هذا 'يوازن التانغ الذي يجلبه الليمون.' لكنها تقول ، مع ذلك ، إنه يمكن استخدام قليل من السكر بدلاً من العسل ، وتقترح أن يتم خلطه مباشرة مع توابل الفلفل والليمون. لتغليف أجنحة الدجاج ، يستخدم McGlinn القليل من مسحوق الخبز ، قائلًا إنه يساعد بشكل أساسي على تجفيف الجلد مما يسمح لأجنحة الدجاج بالحصول على مزيد من الهشاشة. كما أنها تطهو جناحيها على رف سلكي ، وتقول لنا 'إنه يوزع الحرارة بشكل أفضل ويقشر كلا الجانبين بالتساوي.'
اجمع مكونات أجنحة الليمون والفلفل
ميشيل ماكجلين / إس إنهذه الوصفة بالطبع تبدأ بأجنحة الدجاج. يمكنك شراء تلك التي تم تقطيعها بالفعل إلى حشوات وطبول ، أو يمكنك تقطيع أجنحة كاملة بنفسك ، كما يقترح ماكغلين ، احتفظ بأطراف الجناح لصنع مخزون الحساء. قبل طهي الأجنحة ، ستغطيها بمسحوق الخبز والملح. بعد الطهي ، يتم تقطيعها بمزيج من العسل والزبدة وعصير الليمون ورشها ببهارات الفلفل والليمون محلية الصنع المصنوعة من قشر الليمون والفلفل الأسود والملح ومسحوق الثوم. ومع ذلك ، يقول ماكغلين أنه 'إذا كنت تريد تخطي نكهة التقشير ، فيمكنك دائمًا استخدام مزيج توابل الليمون والفلفل الذي تشتريه من المتجر.'
اخبز (لكن لا تحترق!) الأجنحة حتى تصبح مقرمشة
ميشيل ماكجلين / إس إنبالنسبة للمبتدئين ، سخن الفرن مسبقًا إلى 400 درجة فهرنهايت ، كما يجب عليك إخراج صينية خبز ورف سلكي وأيضًا بعض رذاذ الطهي. كما يقول ماكغلين ، 'أوصي برش الرف حتى لا تلتصق الأجنحة.' كما أنها تحب تبطين المقلاة لتنظيفها بسهولة ، لكنها تقول 'يمكنك تخطي الرق بالتأكيد' إذا كنت تريد حفظ أي شحم دجاج للطهي.
ألعاب ماكدونالدز تستحق المال
اخلطي 1½4 ملعقة صغيرة من الملح مع البيكنج باودر. ليست هناك حاجة للقلق من استخدام هذا المكون لأغراض غير الخبز لأن McGlinn يؤكد لنا أن 'مسحوق الخبز لا يغير النكهة.' - فقط تأكد من أنك تستخدم البودرة وليس صودا الخبز. اقلب الأجنحة في الخليط ، ثم اخبزها على الرف (متباعدة حوالي 1 بوصة) لمدة 50 دقيقة أو حتى تصبح مقرمشة. اضبط مؤقتًا لمدة 25 دقيقة ، لأنك ستحتاج إلى قلب الأجنحة في منتصف عملية الطهي.
خصم رسوم عضوية كوستكو
لاحظ ماكغلين أنه إذا كنت تريد حقًا أجنحة مقرمشة إضافية ، 'يمكنك تجفيف أجنحة الدجاج أكثر عن طريق وضعها في الثلاجة لمدة تصل إلى يوم واحد.'
اصنع توابل الفلفل والليمون الخاصة بك
ميشيل ماكجلين / إس إناخلطي قشر الليمون مع الفلفل ، ثم ابحثي عن وعاء صغير مقاوم للفرن أو حتى قطعة صغيرة من ورق القصدير واخبزي الفلفل بالليمون في الفرن لمدة دقيقة أو دقيقتين. سيؤدي ذلك إلى تجفيف الحماس ، لكن عليك أن تراقب عينك (وأنفك) بعناية للتأكد من أنها لا تحترق. بمجرد أن يجف القشر بدرجة كافية ، اخلطي الملح ومسحوق الثوم في فلفل الليمون.
غطي الأجنحة بزبدة العسل والليمون والفلفل
ميشيل ماكجلين / إس إننذوب الزبدة ثم نمزجها مع العسل وعصير الليمون. قلبي الأجنحة المطبوخة مع هذه الصلصة ، ثم رشي عليها نصف ليمونة الفلفل. احتفظ ببقية التوابل لرشها حسب الحاجة - فهي مالحة ، ومن الأسهل إضافة المزيد من التوابل بدلاً من إزالة أي فائض.
إذا كنت ترغب في الحصول على صلصة غمس لأجنحة الفلفل بالليمون ، تلاحظ ماكغلين أنه يمكنك استخدام الجبن الأزرق القياسي (أفضل صديق للجاموس) أو المزرعة في كل مكان ، لكنها تقول إنها استخدمت بالفعل صلصة سلطة سيزر. كما أنها تشعر أن الثوم أيولي سيكون خيارًا جيدًا.
وصفة أجنحة الدجاج بالليمون والفلفل بدون تقييم مطبعة ستظل أجنحة الجاموس كلاسيكية دائمًا ، لكن بدّل الأشياء باستخدام أجنحة الليمون والفلفل المنعشة. وقت التحضير 10 الدقائق وقت الطبخ 50 الدقائق حصص 2 حصص الوقت الإجمالي: 60 دقيقة مكونات- 2 رطل أجنحة دجاج
- 2 ملعقة شاي مسحوق الخبز
- 1 ملعقة كبيرة ملح مقسم
- نكهة من 2 ليمون (حوالي 2 ملاعق كبيرة)
- 2 ملاعق كبيرة فلفل أسود
- 1 ملعقة كبيرة ثوم بودرة
- 4 ملاعق كبيرة (نصف عود) زبدة
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- نصف ملعقة صغيرة عسل
- سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
- جفف أجنحة الدجاج بالتربيت بمنشفة ورقية.
- قلبي الأجنحة بالبيكنج بودر و 1½2 ملعقة صغيرة ملح حتى تتغطى.
- ضع كل جناح على بعد بوصة واحدة على رف سلكي مثبت على ورقة خبز.
- اخبزي الأجنحة لمدة 50 دقيقة أو حتى تصبح مقرمشة ، واقلبها في منتصف وقت الطهي.
- اخلطي قشر الليمون مع الفلفل. ضعي فلفل الليمون في الفرن واخبزيه لمدة دقيقة إلى دقيقتين حتى يجف قشر الليمون.
- اخلطي الفلفل والليمون مع الملح المتبقي ومسحوق الثوم. تُذوّب الزبدة ، ثم يُضاف عصير الليمون والعسل.
- قلبي الأجنحة بالزبدة بالعسل حتى تتغطى جيدًا.
- رشي نصف ليمونة الفلفل على الأجنحة وقلبي حتى تتغطى جيداً. أضف المزيد من توابل الليمون والفلفل حسب الرغبة.
- قدمي الأجنحة مع الرانش أو بلو تشيز أو تغميسة من اختيارك.
السعرات الحرارية لكل وجبة | 1،115 |
إجمالي الدهون | 83.0 جرام |
الدهون المشبعة | 33.1 جرام |
الدهون غير المشبعة | 1.2 جرام |
الكوليسترول | 564.5 مجم |
الكربوهيدرات الكلية | 11.7 جرام |
الألياف الغذائية | 2.4 جرام |
إجمالي السكريات | 2.0 جرام |
صوديوم | 1،211.5 مجم |
بروتين | 81.3 جرام |