جو رايدل / جيتي إيماجيس يمكنك عمل شطيرة لذيذة في المنزل. من المحتمل أن يكون متجر البقالة الخاص بك محترمًا جدًا عداد اللحوم والجبن، وأصبح من الشائع جدًا أن تتمكن من العثور على Gruyere في عمر الكهف أو Pecorino Calabrese المدخن في أي سوق تقريبًا. أضف بعض المخبوزات الطازجة في المتجر خبز ، وبعض التوابل الأكثر رواجًا ، وأيًا كان المنتج الذي تحبه ، ويمكن أن ينافس إبداعك أي أطعمة لذيذة تقريبًا. ولكن ماذا لو كنت كسولًا ، أو تقوم بمهمات ، أو لديك أطفالك معك وليس لديهم أي اهتمام بتذليل بعض Jamón Ibérico ويريدون شيئًا أكثر ... مألوفًا؟
يمكنك التوجه إلى متجر شطائر صب واي المحلي وطلب أحد مطاعم 7.6 مليون شطيرة المخازن تخلق كل يوم. مع حولها 42000 موقع في أكثر من 100 دولة ، يمكنك 'تناول الطعام الطازج' تقريبًا في أي ركن من أركان العالم. إذن ما الذي يجعل هذه السندويشات لذيذة للغاية؟ تابع القراءة لمعرفة ذلك!
هناك الملايين من الطرق لطلب شطيرة في صب واي
جو رايدل / جيتي إيماجيس الجميع يحب الخيارات ، وإذا كنت من النوع الذي يريد إضافة التونة إلى شطيرة الديك الرومي والطماطم ، فإن صب واي هو المكان المناسب لك. يوجد 37 مليونا طرق مختلفة يمكنك من خلالها طلب شطيرة في صب واي. من المستحيل في الأساس تجربة كل مجموعة معروضة.
تريد بعض هؤلاء ملفات تعريف الارتباط اللذيذة في تلك الشطيرة؟ أذهب خلفها. تريد طبقة عملاقة من فقط ملح وفلفل ولا إضافات أخرى؟ اذهب يا فتاة. تريد إنشاء تحفة الشطيرة الخاصة بك ومن خلال 'التحفة' التي تعني مجرد طلب a خبز مسطح بالزيتون والمايونيز ؟ مترو الانفاق يمكن أن تحقق أحلامك. في ال الولايات المتحدة الأمريكية والديك الرومي والتونة هي أكثر خيارات شطائر صب واي شيوعًا ، ولكن مع 37 مليون طريقة مختلفة لعمل ساندويتش ، يمكنك بسهولة تعديل أحد هذه الخيارات وفقًا لمواصفاتك الخاصة.
سيلتزر صلب إضافي حقًا
تناول شطيرة لذيذة المذاق بالضبط كما تريد أن يتذوقها بالتأكيد يجعلها لذيذة للغاية ، ألا تقولي ذلك؟
يحتوي صب واي على قائمة سرية
انستغرام إذا كان 37 مليون خيار من الساندويتشات أكثر من اللازم بالنسبة لك - ولكن لا يوجد شيء على لوحة القائمة يثير ذوقك - يمكنك أيضًا طلب Subway's قائمة سرية . واحدة من أكثر نموذجية قائمة سرية العناصر هي بيتزا فرعية . أنت فقط تطلب صلصة الطماطم الحمراء والجبن والبيبروني ورش الأوريجانو. بعد أن يتم تسخين الطفل ، سيكون لديك بيتزا خاصة بك.
بالنسبة لمحبي اللحوم ، يمكنك أن تسأل عن كارنيفور من القائمة السرية. هذا الطفل لديه أربع ملاعق من شرائح اللحم ، وست شرائح من الببروني ، وثماني قطع ضخمة من لحم الخنزير المقدد.
أحد العجائز ولكن الشيء الجيد الذي توقف Subway عن القائمة في عام 2010 هو بارميزان بالدجاج ، ولكن بالنسبة لأولئك الذين يعرفون كل ما عليك فعله هو طلب صدور الدجاج المشوي وصلصة المارينارا والزيتون وبضع قطع من السبانخ ومساعدة كبيرة من جبن البروفولون.
إذا تمكنت من العثور على عنصر قائمة سري من Subway يلفت انتباهك ، فلا شك أن طلبك سيكون لذيذًا في كل مرة.
خبز صب واي لذيذ
انستغرام مترو الانفاق يشتهر بخبز خبزه طازجًا في المتجر ، ويمكنك شمه قبل أن تترك سيارتك. مع أصناف مثل الجبن الإيطالي ، والأعشاب الإيطالية ، والقمح المكون من 9 حبات ، والخبز المسطح متعدد الحبوب ، هناك المزيد من الطرق لصنع الشطيرة بالطريقة التي تريدها. بعض المواقع حتى تقدم أنواع الخبز الجالبينو وإكليل الجبل وملح البحر.
لم يكن خبز صب واي دائمًا كما هو اليوم ، في عام 2014 اكتشف مدون الطعام أن الخبز يحتوي على مادة كيميائية تسمى azodicarbonamide ، والتي تستخدم أيضًا في صنع حصائر اليوغا. منذ ذلك الحين ، تخلص صب واي تدريجياً من هذا المكون المزعج.
يجد بعض الناس رائحة خبز صب واي غير سارة بشكل لا يصدق ، حيث الآخرين أحب الرائحة من الخبز الطازج. سواء أحببته أو أكرهه ، فقد تم فضح أنه لا ، Subway لا يفعل ذلك تنفيس عمدا رائحة الخبز في الشارع لجذب الجياع من المارة. ومع ذلك ، علينا أن نعترف بأن الرائحة التي تصطدم بك في وجهك وأنت تمشي في الداخل بالتأكيد تجعل طعم الساندويتش أفضل بمجرد أن تصبح بين يديك أخيرًا.
يحتوي صب واي على جميع الخضار الطازجة التي يمكنك تناولها
انستغرام مترو الانفاق له عشرة خضروات طازجة أصناف تشمل الخس والبصل الأحمر والسبانخ والخيار والفلفل والموز والفلفل الأخضر والزيتون الأسود وفلفل هالابينو والطماطم والمخللات. افوكادو يتم تقديمها أيضًا بشكل موسمي في معظم المواقع مقابل رسوم رمزية. يعد الاحتفاظ بقائمة طعامهم مليئة بالخضروات الطازجة خيارًا ذكيًا لشركة صب واي ، لأنه لا يجذب العملاء الذين يحاولون تناول طعام صحي (أو يحاولون جعل أطفالهم يأكلون طعامًا صحيًا) ، وهو أحد العملاء الأساسيين لـ صب واي. مترو الانفاق هم جيل الألفية ، ومن المؤكد أن جيل الألفية يحب الخضار الطازجة.
وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية ، يفضل جيل الألفية تناول المزيد من الفاكهة والخضروات على الحبوب واللحوم. يقع حوالي 200 مطعم لمطعم صب واي في الجامعات ، مما يمنح المستهلكين الأصغر سناً وصولاً سهلاً إلى تراكم السبانخ والبصل الأحمر إلى مجموعاتهم المقطعة على البارد. مستخدم Reddit أريانا مكلير أكد فنان الساندويتشات السابق في صب واي مدى نضج الخضروات في خيط AMA. `` الخضار الطازجة (الطماطم والخيار والبصل والفلفل الأخضر) جيدة لمدة يومين. الخضار المخللة (زيتون أسود ، فلفل موز ، مخلل ، هلابينو) جيدة لمدة 5 أيام. لذلك نحن نعد فقط ما سنستخدمه في غضون يومين.
كل تلك الخضراوات الطازجة غير الذابلة تعمل على جعل ساندويتش صب واي أفضل ما يمكن.
مترو الانفاق هو مكان رائع للحيوانات آكلة اللحوم
انستغرام تحتوي معظم مطاعم صب واي على مجموعة متنوعة جدًا من خيارات اللحوم ، بما في ذلك الديك الرومي ، لحم البقر المشوي ، صدر الدجاج ، السلامي ، البيبروني ، كرات اللحم ، شرائح اللحم البقري ، بولونيا ، لحم الخنزير والتونة. هذه مجموعة كبيرة من خيارات اللحوم اللذيذة للاختيار من بينها ، مما يجعل صب واي خيارًا لذيذًا بشكل خاص للحيوانات آكلة اللحوم.
من الواضح أن قطع اللحم الأصغر مثل صدر الديك الرومي والدجاج سيكون أقل سعرات حراريه والدهون من أشياء مثل ساندوتش دجاج بيكون رانش ، والتي تحتوي على 32 جرامًا من سمين وأكثر من 600 سعرة حرارية ، بحجم ستة بوصات فقط!
ولكن إذا لم تكن السعرات الحرارية والدهون هي اهتماماتك الرئيسية ، فيمكنك اختيار الشطيرة الإيطالية الحارة التي تحتوي على كمية كبيرة من كل من السلامي والبيبروني ، أو مزيج القطع الباردة الذي يحتوي على السلامي والبولونيا ولحم الخنزير. يمكن أن يذهب نزوات اللحوم الحقيقية إلى حد طلب شطائرهم مع 'لحم مزدوج' ، والذي يضيف ببساطة حصة ثانية كاملة من اللحم إلى أي تركيبة تطلبها. ما عليك سوى أن تضع في اعتبارك أن هذا قد يجعل إضافة الكثير من الإضافات الإضافية مهمة فوضوية (لكنها لذيذة).
صب واي هو علاج لذيذ للنباتيين أيضًا
انستغرام ليس من السهل تناول الطعام بالخارج كملف نباتي ، لأن اختيارات الطعام اللذيذ والخالي من اللحوم والشبع قليلة ومتباعدة. هذا ما يجعل صب واي جذابة بشكل خاص للجمهور الخالي من اللحوم.
مترو الانفاق لديه الكثير من الخيارات ل النباتيين ، ويمكنهم إضافة خيار أكثر إثارة إلى القائمة في خريف عام 2019. في 685 موقعًا محددًا في جميع أنحاء الولايات المتحدة وكندا ، ستقدم صب واي شطائر المارينارا Beyond Meatball ، التي تم إنشاؤها باستخدام كرات اللحم النباتية التي تحمل علامة Beyond Meat. لين فان بورينج ، رئيس العلامة التجارية والابتكار في Subway قال هذا عن العرض النباتي الجديد. يناشد Subway الكثير من المعجبين لأننا نقدم حقًا شيئًا للجميع. يرغب ضيوفنا في الشعور بالرضا عما يأكلونه ويريدون أيضًا الاستمتاع بنكهات جديدة. من خلال فرعنا الجديد Beyond Meatball Marinara المستند إلى النبات ، نقدم لهم أفضل ما في العالمين.
في ال المملكة المتحدة ، يمكن لعملاء صب واي طلب شطيرة فطيرة نباتية مع مايونيز نباتي. بالنسبة لتلك الولايات ، يمكنك دائمًا طلب فرحة الخضار وأضف أي عدد تريده من خيارات الخضروات في القائمة. لم تتذوق شطائر الخضروات أبدًا بهذه الروعة.
جبن صب واي هو المكان الذي يوجد فيه
انستغرام الجبن يجعل الجميع سعداء. ما لم يكن بالطبع جبنًا سيئًا.
مع الاعتذار عن هؤلاء الذين لا يتحملون اللاكتوز ، فإن الساندويتش ليس مجرد شطيرة بدون إضافة فوضى كاملة من الجبن إليها. يعرف Subway هذا ، ولهذا السبب يقدمون لعبة A عندما يتعلق الأمر بالجبن الذي يزين شطائرهم اللذيذة بالفعل. مترو الانفاق تقدم حاليًا جبن شيدر أمريكي ومونتيري ، مع بعض المواقع التي تقدم جبن الموزاريلا ، والجبن الشيدر ، والبروفولون ، والسويسري ، والفيتا ، والفلفل جاك. إضافة تكاليف إضافية للجبن ، حسنًا ، إضافي ، لكن هذا لا ينبغي أن يمنعك من طلب بضع شرائح إضافية لجعل الساندويتش الخاص بك لذيذًا للغاية. أنت تعيش مرة واحدة فقط بعد كل شيء. وتذكر ، إذا كان الجبن اللزج هو الشيء الذي تفضله (ولماذا لا يكون كذلك؟) ، يمكنك تحميص أي طبق ساندويتش في صب واي. الجبن المذاب يجعل كل شيء أفضل.
بالنسبة لأولئك الذين يعشقون روعة الجبن ، يمكنك أيضًا طلب ساندويتش الجبن المحمص في صب واي - مع أنواع متعددة من الجبن إذا كنت تريد كل شيء. أي أزواج جميلة مع عروض الحساء .
ساندويتش دجاج عربي مشوي
شطائر صب واي لا تحتاج حتى إلى الخبز
انستغرام في بعض الأحيان لا تحتاج فقط إلى ستة أو اثني عشر بوصة من خبز يعيق طبق اللحم والجبن والخضروات ، ولهذا السبب يمكنك صنع أي شطيرة فرعية من اختيارك في سلطة لذيذة. أنت تعرف أن الساندويتش لذيذ عندما لا يحتاج حتى إلى الخبز.
يمكنك اختيار عناصر القائمة القياسية مثل سلطة كومبو مقطعة باردة أو نادي صب واي ، أو الذهاب إلى أحمق وإنشاء سلطة تتكون من البصل الأحمر والزيتون والفطر. إنها حياتك ، يمكنك أن تفعل ما تريد.
تشمل تتبيلات السلطة المعروضة خل النبيذ الأحمر والبصل الحلو وصلصة الرانش والصلصة الإيطالية الخالية من الدهون. يمكنك أيضًا إضافة أي من صلصات صب واي الأخرى ، مثل السراتشا الكريمية أو خردل العسل الخالي من الدسم. من أجل أن تكون أكثر صداقة للبيئة ، تستخدم صب واي أوعية وأغطية السلطة 95 في المائة من المحتوى المعاد تدويره بعد الاستهلاك ، لذلك يمكنك أن تشعر بتحسن بشأن ما يتم تقديمه من سلطتك اللذيذة - لا يوجد شعور بالذنب يجعل مذاقها أفضل.
يحتوي صب واي على العديد من خيارات القائمة المغذية
انستغرام فقط لأنك تحاول تناول الطعام الصحي لا يعني أنه يجب عليك التمسك بالجبن والجزر ، لأن صب واي يقدم الكثير من عناصر القائمة منخفضة الدهون وقليلة السعرات الحرارية. أوه ، وهي لذيذة أيضًا.
دجاج ترياكي البصل الحلو فقط 330 كالوري . يحتوي لحم البقر المشوي الكلاسيكي على 1.5 جرام فقط من الدهون. فطيرة الخضروات هي أصح ساندويتش صب واي مع 200 سعرة حرارية فقط!
بالنسبة لأولئك الذين هم على حمية الكيتو مترو الانفاق هو تغيير كامل للعبة. ال ذوبان الدجاج ولحم الخنزير المقدد بدون خبز يحتوي فقط على ستة جرامات من الكربوهيدرات الصافية. تحتوي معظم السلطات على 11 كربوهيدرات صافية أو أقل. مترو الانفاق لديها الكثير من خيارات الإفطار يمكنك تعديله ليناسب نمط حياة الكيتو ببساطة عن طريق التخلص من الخبز.
حقيقة أن صب واي يمكن أن يتناسب مع أي خطة نظام غذائي تقريبًا بدون ألف تعديل تجعله مذاقًا أفضل بكثير.
يتم تحضير شطائر صب واي طازجة أمام وجهك
انستغرام على الرغم من أن حراس العطس ليسوا الديكور الأكثر جاذبية للمطعم ، إلا أن هناك شيئًا يمكن قوله عند مشاهدة طعامك الذي يتم إعداده أمامك مباشرة لجعل أي شخص يشعر بالحساسية تجاه الممارسات الصحية أو نضارة الطعام.
مطلوب من موظفي مترو الانفاق ارتداء قفازات بلاستيكية عند صنع السندويشات. أنت تشاهد شطيرة الخاص بك قيد الإعداد. ترى ما إذا كانت الطماطم تعرج أو إذا كان الخس رطبًا. من المطمئن أن تشاهد شطيرة لذيذة أعدت أمامك بدلاً من أن تكون في مطبخ بعيدًا عن الأنظار حيث لا تعرف ما إذا كان قد سقط على الأرض أو ما هو أسوأ. إن معرفة أن طعامك نظيف وطازج يجعل تناوله أكثر لذة ، ويمكنك التأكد من حصولك على الإضافات والصلصات اللذيذة بالكمية الصحيحة التي طلبتها.
النضارة والنظافة واللحوم والأجبان اللذيذة والخبز اللذيذ المغطاة بالخضروات الهشة والتوابل اللذيذة تجعل صب واي مشهورًا كما هو.
