كانت كيت هدسون من كبار المدافعين عن Weight Watchers منذ انضمامها كسفير للعلامة التجارية بعد تغيير علامتها التجارية إلى WW. بينما هي تلقى بعض ردود الفعل العنيفة في البداية من النقاد الذين يقولون إن الممثلة التي ليس لها تاريخ في زيادة الوزن ليست مناسبة تمامًا للعلامة التجارية، تقول هدسون إن هذا البرنامج يدور حول أكثر من مجرد فقدان الوزن بالنسبة لها.
ستيفاني كينان / غيتي إميجز
بينما شاركتها أراد أن يخسر 25 جنيها بعد ولادة طفلها الثالث في نوفمبر الماضي، تعتقد أيضًا أن WW يساعدها على تجربة العافية والعثور على الدعم وتحقيق التوازن في حياتها المزدحمة. كثيرًا ما تشارك وصفات WW وحتى النكات حول وجباتها اللذيذة المفضلة ليس بالضبط ودودًا مع WW.
هدسون مؤخرا أخذت إلى Instagram لمشاركة وصفة WW ذات النقطة الصفر المفضلة مع متابعيها — سمك السلمون بالفلفل الحار مع صلصة المانجو والخوخ . هذه الوجبة التي تستغرق 30 دقيقة سهلة وطازجة وتتطلب مكونات بسيطة وصحية. التحقق من ذلك لنفسك، هنا .
إليك ما تأكله جينيفر أنيستون في يوم واحد – هل هو صحي؟سواء كنت تتبع نظامًا غذائيًا أم لا، يعد سمك السلمون طعامًا رائعًا يمكنك إضافته إلى خطة وجباتك الأسبوعية مليء البروتين، دهون أوميجا 3، فيتامين د وفيتامين ب. نحن نحاول أن نسعى دائما سمك السلمون البري عندما يكون ذلك ممكنا.
لدينا العشرات من وصفات سمك السلمون اللذيذة التي تأتي معًا بسرعة في ليالي نهاية الأسبوع المزدحمة، وأحد وصفاتنا المفضلة هو سمك السلمون المشوي مع صلصة الكزبرة والزنجبيل، ويمكنك إضافتها إلى صلصة الخوخ والمانجو إذا كنت ترغب في ذلك.
قام مراقبو الوزن بتغيير برنامجهم مرة أخرى، وإليك ما تحتاج إلى معرفته
