أجنحة دجاج بافلو مشوية

الصورة: جينيفر كوزي

مكونات

• 2 جنيه أو رطل للوزن أجنحة دجاج مفصولة إذا لزم الأمر

  شرير بستان عصير التفاح الصلب

• 1 ½ ملاعق صغيرة زيت الكانولا

• 1 ملعقة صغيرة مسحوق الخبز

• 3 ملاعق كبيرة صلصة حارة على طريقة بافلو (مثل Frank's RedHot)

• 2 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة

• 1 ملعقة طعام عسل

• 2 ملاعق صغيرة خل عصير التفاح

• صلصة الجبن الأزرق أو الرانش، وأعواد الجزر والكرفس للتقديم

الاتجاهات

1. سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. قم بتغطية صينية خبز كبيرة ذات حواف بورق الألمنيوم. ضع رفًا سلكيًا على صينية الخبز؛ معطف مع رذاذ الطبخ. تُجفف الأجنحة وتُوضع في وعاء متوسط ​​الحجم. أضف الزيت ومسحوق الخبز. إرم لمعطف جيد. رتبي الأجنحة في طبقة متساوية على الرف المجهز. اخبزيها حتى يصبح الجلد مقرمشًا وينضج الدجاج جيدًا لمدة 45 إلى 50 دقيقة.

2. في هذه الأثناء، اخلطي الصلصة الحارة مع الزبدة والعسل في قدر صغير. جلب لينضج على نار متوسطة الحرارة. يُطهى مع التحريك من حين لآخر حتى ينخفض ​​قليلاً، لمدة 5 دقائق تقريبًا. يرفع عن النار ويقلب في الخل.

3. نقل الأجنحة إلى وعاء كبير. أضف صلصة البافالو. إرم حتى المغلفة بالتساوي. نقل إلى طبق. إذا رغبت في ذلك، يقدم مع الصلصة والجزر والكرفس.

حاسبة السعرات الحرارية

أرضية:

عمر:

النمو (في سم):

الوزن (في كيلوغرام):

مستوى النشاط البدني: الحد الأدنى قليل متوسط عالي عالي جدا

حساب

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع