الحبوب الأكثر شعبية مرتبة من الأسوأ إلى الأول

كان من المقدر ذات مرة أن متوسط ​​ما يأكله الأمريكيون تقريبًا 160 وعاء من الحبوب كل سنة. إن القول بأن الحبوب تحظى بشعبية في الولايات المتحدة سيكون بخسًا كبيرًا. عندما توجهنا إلى مائدة الإفطار ، وصل الكثير منا بشكل منعكس إلى علبة من الحبوب.

على الصعيد العالمي ، فإن صناعة حبوب الإفطار تبلغ قيمتها حوالي 35 مليار دولار. بحلول عام 2025 ، من المتوقع أن يكون بقيمة تزيد عن 54 مليار دولار . ومع ذلك ، على الرغم من الشعبية المتزايدة ، فإن الحبوب التي كانت موجودة منذ عقود لا تزال الأكثر شعبية. في الواقع ، فإن غالبية الحبوب الأكثر شعبية في البلاد كانت موجودة منذ عقود.

مع وجود العشرات والعشرات من الحبوب في متناول يدك عند زيارة متجر البقالة المحلي الخاص بك ، قد يكون في بعض الأحيان خيارًا ساحقًا. سنساعدك في تحديد وترتيب حبوب الإفطار الأكثر شعبية ، بدءًا من الأسوأ وحتى الوصول إلى أفضل ما في المجموعة.

16. سحر الحظ

حقيقة أن البشر يأكلون عن عمد Lucky Charms أمر محير للعقل. تتكون هذه الحبوب من قطع شوفان بنية اللون وأعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة المجففة. المشكلة هي أن أيا من المكونين طعمه جيد. هل تأكل هذه الحبوب إذا كانت تحتوي فقط على قطع الخطمي؟ لا ، هل تأكل Lucky Charms إذا كانت تتكون من الشوفان فقط؟ بالطبع لا. إذن لماذا يعتقد أي شخص أنه من الجيد تناول حبوب تحتوي على مكونين إجمالين مختلطين معًا؟ لا معنى له.

عند تناول وعاء من Lucky Charms ، فإن الهدف هو التأكد من أن لديك دائمًا ما لا يقل عن قطعة من المارشميلو على الملعقة قبل أن تصل إلى فمك. خلاف ذلك ، فإن طعم قطع الشوفان فقط لا يطاق. يبدو (وقد يتذوق) مثل طعام الكلاب. في حين أن أعشاب من الفصيلة الخبازية تقدم القليل من التأجيل ، هذا فقط بالمقارنة مع الشوفان. في حد ذاتها ، في حين أن قطع المارشميلو تأتي في مجموعة متنوعة من الأشكال الممتعة ، إلا أنها لا تتذوق طعمًا جيدًا بما يكفي لتناولها بمفردها.

حبوب Lucky Charms كانت موجودة منذ أكثر من 50 سنة على الرغم من هذه النواقص الواضحة. نأمل يومًا ما أن أدرك البشر أن هناك خيارات أفضل للحبوب هناك.

15. خاص K

إذا كنت تريد أن تبدأ يومك بالقدم الخطأ ، فابدأ بوعاء من Special K على الإفطار. حتى أولئك الأشخاص الذين يتناولون هذه الحبوب يوميًا (مثل الملكة إليزابيث) لا يفعلون ذلك من أجل المذاق ، بل يفعلون ذلك من أجل الفوائد الصحية المفترضة. ومع ذلك ، صرح خبير في WebMD بوضوح أن هناك لا شيء مميز 'فيما يتعلق بصحة K الخاصة التي تحتوي عليها لا ألياف ، كمية قليلة من البروتين ، والفيتامينات غير كافية لتعذيب نفسك عن طريق خنقها لتناول الإفطار صباحًا بعد الصباح.

K Special K هو في الأساس مزيج من الأرز والقمح الذي يعرج ويفقد قوامه بعد وقت قصير من صب الحليب. في اللحظة التي يفقد فيها طعمه المقرمش ، يجعل الطعم اللطيف هذه الأشياء غير صالحة للأكل تقريبًا. يضيف الكثير من الناس الفاكهة إلى وعاءهم للسماح لأنفسهم بابتلاع ملاعقهم من Special K ولكن ، مرة أخرى ، هذه الحبوب ليست صحية بما يكفي لتبرير المرور بهذه المشكلة.

إذا كان يجب أن تأكل هذه الحبوب ، فاصنع لنفسك معروفًا واذهب مع مجموعة متنوعة تضيف الفاكهة إلى المزيج مثل خاص K Raspberry أو غيرها من المكونات اللذيذة مثل سكر بني بنكهة القرفة الخاصة K . الفكرة الأفضل هي التخلي عن Special K للأبد وعدم النظر إلى الوراء.

14. رايس كرسبيز

أفضل جزء من الأكل رايس كرسبيز تسمع صوت فرقعة وفرقعة بعد أن يضرب الحليب وعاءك. لسوء الحظ ، كل شيء ينحدر من هناك. ونظرًا لأن آذاننا لا تحتوي على براعم تذوق ، فهناك الكثير من المتعة التي يمكن الحصول عليها من الاستماع إلى إفطارك وأنت تتحدث إليك.

مقرمشات الأرز مصنوعة من الأرز والقليل من السكر - وهذا كل ما في الأمر . يتم نفخ الأرز بطريقة تسمح لك بالاستمتاع بالقوام لفترة من الوقت. في أحسن الأحوال ، تقدم هذه الحبوب طعمًا لا يُنسى. في أسوأ الأحوال ، إذا كنت قد سكبت الكثير في وعاءك ، فسيكون ابتلاع كل شيء أمرًا روتينيًا. بعد فترة ، يضيع الملمس اللطيف ويبدأ الأرز المنفوش في الالتصاق بشكل مزعج بسقف فمك.

في حين أن حبوب رايس كرسبيز أكثر شيوعًا ، يمكنك الحصول على نفس المتعة المسموعة مع طعم محسّن بالانتقال إلى كاكاو كرسبيز أو الفراولة كرسبيز الجديدة ظهرت لأول مرة في عام 2019 . إذا كنت عالقًا بصندوق من أرز كرسبيز ولا تريد أن تتحمل المستوى المتوسط ​​الذي يأتي عند تناوله ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو تحويله إلى يعامل رايس كرسبيز .

رامين سيء لك

13. حصى فاكهي

في حين أن مذاق Fruity Pebbles جيد جدًا ، إلا أن لديهم بعض العيوب القاتلة التي تمنعهم من الارتفاع في هذه القائمة. العيب الرئيسي هو أنها تصبح فطرية أسرع من أي نوع آخر من الحبوب الشعبية. ما لم تستنشق هذه الأشياء في بضع ملاعق ، فلا بد أنك ستعاني خلال فترة من الفطر أثناء تناول وجبة الإفطار.

عيب آخر هو أن هناك الكثير من النكهات في العمل. في حين أن كل لون في وعاء Fruity Pebbles الخاص بك له نكهة فريدة ، فمن المستحيل فعليًا الاستمتاع بأي نكهة معينة - خاصةً عندما تكون الساعة تدق على أن حبوبك تصبح رطبة. إذا ترددت لفترة طويلة ، فستترك الهريسة في وعاءك.

في حين أن هذه الحبوب قد استخدمت شعبية فلينستون منذ البداية لتحبب الشباب لعقود ، حان الوقت لترقية وجبة الإفطار إذا كنت لا تزال تأكل هذه الأشياء.

12. الحياة

إذا كنت تكره الحبوب المبللة ، فالحياة هي الرد على صلواتك. هناك شيء ما حول المربعات المخبوزة من شوفان كويكر مما يجعلها تدوم لفترة أطول في الحليب. ربما تكون الشقوق في المربع أو ربما تكون المركز المجوف. مهما كان السر ، فهو يسمح لك بأخذ وقتك عند تناول هذه الحبوب.

هناك مشكلة واحدة في Life ، رغم ذلك: النكهة مخيبة للآمال. في حين أن هناك القليل من القلوب ولمسة من الحلاوة ، إلا أنها تفتقر إلى الإثارة لإيقاظ براعم التذوق لديك من سبات الصباح الباكر. الملمس الممتع لا يكفي فقط لتعويض هذا الضعف.

لحسن الحظ ، هناك بعض إصدارات Life التي تتخذ خطوات لحل هذه المشكلة. يأتي في الفراولة و فانيلا ، ولكن أفضل حبوب Life هو في الواقع نسخة القرفة . كانت Cinnamon Life موجودة منذ فترة طويلة ، حتى عندما كانت كان ميكي يحاول ويحب صحنه الأول.

11. كرنش التوت من Cap'n Crunch

بينما حبوب Cap'n Crunch يعود تاريخه إلى عام 1963 ، لقد تم تمريره بشعبية من قبل Cap'n Crunch's Crunch's Berries - ولسبب وجيه. يحتوي Crunch Berries على كل طعم Cap'n Crunch الأصلي ولكن مع الفواكه وبنفس القدر مثل القطع المقرمشة المضافة إلى الحفلة. على عكس Fruity Pebbles ، يمكنك في الواقع تذوق النكهات الفردية في هذه الحبوب.

أفضل أدوات المطبخ 2018

العيب الوحيد في Cap'n Crunch's Crunch Berries هو أنها حبوب سوف تشعر بالملل منها بعد فترة. إنه حلو جدًا لدرجة أنه لا يوجد سوى الكثير من الأطباق من هذه الأشياء التي يمكنك تناولها قبل أن ترغب في الانتقال إلى شيء آخر. في الواقع ، لقد صنعوا ملف وجه الفتاة! كل التوت الإصدار الذي يحتوي للتو على جزء التوت ولا يوجد أي من الوسائد الذهبية ولم يدم - على الأرجح بسبب زيادة الحلاوة. حتى لو كان لديك نشاط مفرط في تناول الحلويات ، فإن هذه الحبوب ستجعلها تلوح بعلم أبيض في النهاية.

10. Cheerios

Cheerios هي حبوب إفطار مقبولة تمامًا. إنه شهي بما يكفي لدرجة أنه سوف يملأك ويبدأ صباحك بشكل صحيح. لديها أزمة ملحوظة تصمد بشكل جيد في الحليب. إنه صحي نسبيًا ، خاصة بالمقارنة مع معظم الحبوب المحملة بالسكر. كانت Cheerios موجودة أيضًا إلى الأبد وظلت جودتها عالية ، لذلك يمكنك الوثوق في أن وعاءك التالي سيكون جيدًا مثل وعاءك السابق.

الملل هو السبب الوحيد تشيريوس لا مرتبة أعلى. إنها حبوب جيدة ولكن في النهاية ستريد شيئًا أكثر. الخبر السار هو أنه يمكنك إضافة شيء مثل الموز المفروم وستقع في حب Cheerios مرة أخرى.

في الأصل ، عُرفت Cheerios باسم Cheerioats مرة أخرى عندما ظهرت الحبوب لأول مرة في عام 1941 . لم يتم تغيير الاسم إلى الاسم الذي نعرفه اليوم حتى عام 1945 - وكان ذلك فقط بسبب معركة قانونية مع شوفان كويكر.

9. حلقات فروت

مع الحليب أو بدونه ، حلقات فروت الحبوب هي متعة لتناول الطعام. إنه حلو لكن ليس حلوًا بشكل مفرط. يوفر الملمس كمية مثالية من القرمشة ثم يذوب بلطف في فمك. نكهات الفواكه رائعة. الألوان ، التي تشمل البرتقالي والأخضر الليموني والأحمر والبرتقالي والأرجواني ، نابضة بالحياة وممتعة بصريًا.

هناك شيء واحد ، رغم ذلك ، قد يجعلك لا تنظر أبدًا إلى وعاء من Froot Loops بنفس الطريقة. بينما قد يخبرك دماغك أن كل لون له نكهته الفريدة ، يبدو أن هذا ليس هو الحال . اتضح أن كل حلقة لها نفس المذاق - من البرتقال الذي قد تعتقد أن مذاقه مثل عصير البرتقال إلى اللون الأرجواني الذي قد تعتقد أنه بنكهة العنب. أعتقد توكان سام ، تميمة الحبوب منذ عام 1963 ، وحاولت العصابة تحذيرنا عن طريق الخطأ في تهجئة كلمة 'فاكهة'.

على الرغم من خيبة الأمل هذه ، لا يزال من الصعب تفويت وعاء من Froot Loops. سيظل دماغك يخبرك بأن الحلقات مذاق مختلف - وقد تتعامل مع ذلك أيضًا لأن الحقيقة من الصعب جدًا التعايش معها.

8. نفث ريس

بالمقارنة مع الحبوب الأخرى في هذه القائمة ، فإن حبوب Reese's Puffs هي الطفل الجديد في الكتلة. ظهرت لأول مرة في عام 1994 وحملتها الإعلانية قامت بتسويقها على أنها أ يمكنك تناول الحلوى على الإفطار ، والتي استندت إلى شعبية أكواب زبدة الفول السوداني من ريس. لقد أتت استراتيجية التسويق ثمارها لأنه ، بصراحة ، من لا يحب فكرة أن يكون قادرًا على تناول الحلوى على الإفطار دون أي ذنب؟

في حين أن حبوب Reese's Puffs ليست جيدة مثل أكواب Reese's Peanut Butter ، إلا أنها لا تزال جيدة حقًا. نصف الفطائر لها طعم الشوكولاتة ، بينما النصف الآخر طعمها زبدة الفول السوداني. كل ملعقة من هذه الأشياء ممتعة - من اللقمة الأولى إلى اللقمة الأخيرة.

ومع ذلك ، إذا كنت تتبع أي نوع من النظام الغذائي ، فقد تعيد النظر في تناول Reese's Puffs. إنه يحتوي على الكثير من السكر بحيث يمكنك تقديم حجة ناجحة لا يجب أن تأكله على الإطلاق .

ماونتن ديو دايت سيء لك

7. نخالة الزبيب

يمكن أن يكون وعاء نخالة الزبيب رائعًا تمامًا أو متوسط ​​للغاية اعتمادًا على شيء واحد: عدد الزبيب الذي يسافر إلى وعاءك. لسوء الحظ ، ما إذا كنت ستنعم بالكمية المناسبة من الزبيب أم لا يعتمد تمامًا على الحظ. لا يوجد شيء يمكنك القيام به؛ هز الصندوق لخلط الأشياء لا يساعد.

تتكون نخالة الزبيب من رقائق النخالة والزبيب المحلى تمامًا. في حين أن رقائق النخالة ليست ممتعة للغاية لتناولها بمفردها ، فإن إضافة الكمية المناسبة من الزبيب يمكن أن تجعل ملعقة لا تنسى. عندما تكون النسبة صحيحة ، لا توجد طريقة أفضل لتناول الحبوب نسبة عالية من الألياف .

إذا كنت ترغب في تحسين فرصك ، فقد ترغب في الاختيار كرانش نخالة الزبيب . يضيف هذا الإصدار مجموعات من الجرانولا إلى المزيج المبارك بالعسل. وبالتالي ، إذا لم ينتهي الوعاء بالكمية المثلى من الزبيب ، يمكن للجرانولا التقاط بعض الركود.

6. آبل الرافعات

أصبحت حبوب Apple Jacks عنصرًا أساسيًا في الأسر الأمريكية ، حيث يعود تاريخها إلى عام 1965 عندما اخترعه متدرب لـ Kellogg's. بغض النظر عما إذا كنت كبيرًا أو صغيرًا ، سوف تقدر وعاء من Apple Jacks. تعمل هذه الحبوب على موازنة الكمية المناسبة من نكهة التفاح والكمية المناسبة من نكهة القرفة لتكون خيارًا لطيفًا للإفطار. الحلقات مصنوعة من ثلاث حبات مختلفة و أ مجموعة متنوعة من الفيتامينات ، مما يضيف القليل من الصحة إلى كل وعاء.

عند التسوق لشراء Apple Jacks ، لا ترضى أبدًا بالعلامة التجارية العامة . بغض النظر عن مدى صعوبة محاولة العلامات التجارية الأخرى ، لا يمكنهم أبدًا إتقان التوازن بين التفاح والقرفة مثل Kellogg's التي تمكنت من القيام بها. بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من عدم التقاط علبة من التفاح الرافعات مع الخطمي . يجب أن يكون هذا المروعة من الحبوب غير قانوني في جميع الولايات الخمسين. إنه أمر مثير للاشمئزاز حقًا ويضر بالسمعة الطيبة لشركة Apple Jacks.

5. باقات الشوفان بالعسل

إذا كنت من الأشخاص الذين يستمتعون بالأطعمة المعقدة مع مجموعة متنوعة من الأذواق والقوام المختلفة في العمل في نفس الوقت ، فإن Honey Bunches of Oats هو الحبوب التي يجب أن تذهب إليها كل صباح. أخذت هذه الحبوب ثلاث سنوات للتطوير ولكن كان جيدا يستحق الانتظار. تشكل قاعدة الحبوب مزيجًا من حبوب القمح الكاملة والذرة والشوفان والأرز ودقيق الشعير. ثم يتم تحليتها بالعسل ودبس السكر. على الرغم من أن الأمر يبدو معقدًا ، إلا أنه يمتزج معًا بشكل مثالي لدرجة أنه من الصعب التفكير في وقت لم تكن فيه هذه الحبوب موجودة.

ما هو رائع أيضًا موجود أكثر من عشرة أصناف من باقات الشوفان بالعسل ، والتي تتيح لك تحديد ما ستستمتع به براعم التذوق بالتحديد. ال محمص بالعسل الإصدار الأصلي ، لكن العديد من البرامج الأخرى تستحق أموالك التي كسبتها بشق الأنفس ، بما في ذلك التفاح كراميل كرانش و ال البقان والسكر البني القيقب .

4. قمح صغير متجمد

إذا كنت تريد أن تكون ممتلئًا بعد الإفطار من أجل التعامل مع اليوم الذي أمامك ، فإن وعاء كبير من Frosted Mini-Wheats سيفي بالغرض. تفتخر هذه الحبوب 11 طبقة فردية : عشر طبقات من القمح الكامل 100٪ وطبقة واحدة من الزينة الحلوة. انها أيضا نسبة عالية من الألياف ويزودك بكمية يومية كاملة من الحديد وحمض الفوليك.

إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تتناول فيها حبوب القمح الصغيرة المجمدة ، فسوف تستمتع بها. والخبر السار هو أنه كلما تناولته أكثر ، كلما وقعت في حبه. هذا بسبب وجود شكل فني لتناول هذه الأشياء. الحيلة هي وضع كل مربع في فمك بحيث يضرب الصقيع لسانك عندما تعضه. بهذه الطريقة ، يتم تضخيم اللذة مع كل قضمة تأخذها.

في حين تستطيع ان تجد قمح صغير غير مطبوخ إذا كنت تبدو جادًا بما فيه الكفاية ، التزم بالنسخة المتجمدة. هذه الطبقة الواحدة من الزينة تصنع الفارق.

3. كرانش توست القرفة

بالنسبة للعديد من الأشخاص ، تبدأ قائمة حبوب الإفطار المفضلة لديهم وتنتهي بـ كرانش توست بالقرفة . هذا الموقف من الصعب للغاية المجادلة ضده. إذا كان لديك أسنان قوية للحلويات ويمكنك تحمل كمية وفيرة من القرفة ، فإن هذه الحبوب يمكن أن تكون حقًا أفضل شيء يمكنك تناوله على الإفطار - على الرغم من أنها ليس بالضبط جيد بالنسبة لك .

في حين أنه يمكن انتقاد Cinnamon Toast Crunch بسبب تبلله سريعًا في الحليب ، إلا أنها ليست مشكلة كبيرة لأنها لا تزال مذاقها جيدًا حتى عندما تكون فطيرة. بالإضافة إلى ذلك ، عندما تنتهي من تناول الحبوب ، سيكون لديك وعاء من الحليب سيكون مذاقه رائعًا. لا توجد حبوب أخرى على هذا الكوكب تترك وراءها مثل هذا الحليب اللذيذ. حقيقة، تم صنع سيناميلك لتكرار مذاق وعاء من الحليب بعد زوال نخب القرفة.

قصد المخترعون لهذه الحبوب ل طعم مثل نخب القرفة . على الرغم من أنهم لم يحققوا هذا الهدف ، إلا أن هذه الحبوب لا تزال فوزًا مؤكدًا.

2. رقائق متجمد

رقائق بلوري رائعة ، توني النمر لم يكن يكذب. يكمن سحر هذه الحبوب جزئيًا في بساطتها. كل ما هو ذرة مطحونة تم تجميدها بالسكر. هذا هو. ولكن على الرغم من عدم وجود أي مجموعات من الجرانولا أو الزبيب أو نكهات الفاكهة لجذب انتباهك ، إلا أن Frosted Flakes لا يزال قادرًا على تناول أي نوع آخر من الحبوب في السوق.

الحلاوة موجودة في كل قضمة ولكن الرقائق قوية بما يكفي لتحقيق التوازن بين النكهات بنجاح. ومثله مثل Cinnamon Toast Crunch ، فإن الحليب المتبقي في الوعاء بعد الانتهاء من تناوله يعد متعة بحد ذاته.

لا يزال Tony the Tiger تعويذة فعالة ، على الرغم من أنه يطول السن. لقد كان على علب من رقائق فروستيد منذ عام 1952 ، عندما كانت الحبوب تُعرف باسم رقائق السكر المجمدة. تم إسقاط 'السكر' من الاسم ولكن من المؤكد أن توني سيبقى لفترة طويلة.

1. عسل الجوز Cheerios

الحبوب ببساطة لا يمكن أن تحصل على أفضل من Honey Nut Cheerios. إن حبوب الشوفان الكاملة الغنية بالألياف تجعلها حشوة من الحبوب. وعاء واحد سيبقيك ممتلئًا حتى وقت الغداء. نكهة الجوز من اللوز تمنح Honey Nut Cheerios ثراء يفتقر إليه المنافسون الآخرون. لإضافة الكرز في الأعلى ، يضيف العسل المقدار المناسب من الحلاوة لتجذبك ، ويجعل كل ملعقة ممتعة.

بينما تم اختراع Cheerios الأصلي منذ ما يقرب من 80 عامًا عسل البندق Cheerios وصل إلى مكان الحادث في عام 1979 . إذا كنت تأكل هذه الحبوب معظم حياتك ، فقد تفاجأ عندما علمت أنه كان هناك تغيير كبير في الوصفة في عام 2006. كان ذلك عندما تم إخراج اللوز المطحون من الحبوب واستبدالها بنكهة اللوز. لحسن الحظ ، لا يبدو أنه يؤثر سلبًا على النكهة على الإطلاق.

سعر الفضة kirkland التكيلا

إذا كان هذا هو آخر يوم لك على الأرض ، وكنت قد وصلت إلى خيارك الأخير في وجبة الإفطار ، فيمكنك الوصول إلى Honey Nut Cheerios. انه لن يحبطك.

حاسبة السعرات الحرارية

أرضية:

عمر:

النمو (في سم):

الوزن (في كيلوغرام):

مستوى النشاط البدني: الحد الأدنى قليل متوسط عالي عالي جدا

حساب

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع