نقوم بتقييم جميع المنتجات والخدمات الموصى بها بشكل مستقل. إذا نقرت على الروابط التي نقدمها، فقد نتلقى تعويضًا. يتعلم أكثر .
mazon.co.
أصبح إعداد الوجبات وسيلة شائعة بشكل متزايد للمضي قدماً في الأسبوع المزدحم وتسهيل تناول الطعام الصحي. بغض النظر عن مقدار ما تفعله، فهو يساعد بشكل جدي على تقليل التوتر ويؤدي دائمًا إلى شيء لذيذ. باعتباري محرر خطة الوجبات في , يمكنني أن أشهد على قوة إعداد الوجبات! سواء كنت محترفًا في إعداد الوجبات أو بدأت للتو، فإن الشيء الوحيد الذي يحتاجه جميع محضري الوجبات في مطبخهم هو حاويات تحضير الوجبات الزجاجية من بريب ناتشورالز ( اشتريها ! أمازون.كوم ، 26 دولارًا مقابل 5 عبوات) - والتي تصادف أنها المفضلة لدي على الإطلاق. ولهذا السبب أحبهم بقدر ما أحبهم.
ما هي مدة بقاء الحمص في الثلاجةدليل المبتدئين لإعداد الوجبات
أوعية تحضير الوجبات الزجاجية من بريب ناتشورالز
اشتري الآن mazon.co.
1. الغطاء المحكم الغلق لا يتسرب أبدًا ويحافظ على الطعام طازجًا لفترة أطول
يتطلب الأمر قدرًا مدهشًا من الجهد لإغلاق الغطاء فعليًا، وهي أول علامة على أن حاويات إعداد الوجبات هذه مانعة للتسرب بشكل خطير. يمكنك حمل العنصر المجهز لوجبتك في كل مكان دون القلق بشأن حدوث فوضى للتنظيف بمجرد وصولك إلى وجهتك.
بالإضافة إلى ذلك، فإن هذا الختم المحكم للهواء يعني أن الأطعمة تبقى طازجة لفترة أطول. سواء كنت تقوم بإعداد وجبات الغداء لمدة أسبوع مقدمًا أو تحضير المكونات الفردية، مثل تقطيع الخضار لتناول العشاء في وقت لاحق من الأسبوع، يمكنك أن تثق في أن طعامك لن يفسد. أنا أيضًا أحب تخزين الأعشاب الطازجة في هذه الحاوية - يبدو أنها الطريقة الوحيدة لجعلها تدوم لفترة كافية لاستخدامها جميعًا!
كيفية إعداد وجبة أسبوع من وجبات الغداء منخفضة الكربوهيدرات من Trader Joe's2. إنها مصنوعة من الزجاج والبلاستيك الخالي من مادة BPA
على عكس الحاويات البلاستيكية الواهية التي تلتوي أو تتسرب أو تتشقق، فإن حاويات إعداد الوجبات بريب ناتشورال هذه مصنوعة من زجاج سميك والأغطية متينة. بلاستيك خالٍ من مادة BPA مما يعني أيضًا عدم تسرب أي مادة كيميائية خطيرة إلى طعامك.
ستحصل على الكثير من الاستخدامات لهذه الحاويات قبل أن تظهر عليها علامات التلف وتستحق مبلغ 26 دولارًا الذي ستنفقه مقابل مجموعة مكونة من 5 حاويات.
هذه الأكياس الملونة القابلة لإعادة الاستخدام تجعلني لا أرغب أبدًا في استخدام البلاستيك مرة واحدة مرة أخرى3. إنها قابلة للتكديس، مما يجعلها خزانة أكثر تنظيمًا
إذا كنت مثلي، فإن خزانة أو درج إعداد الوجبات الخاص بك مليء بالحاويات والأغطية. أقوم باستمرار بإعادة تنظيم المساحة لجعل كل شيء مناسبًا بكفاءة وهذه الحاويات تجعل الأمر سهلاً. جميعها موحدة الحجم ويمكن تكديسها بسهولة فوق بعضها البعض، مما يساعد في الحفاظ على خزانة الملابس (والثلاجة) منظمة ومنظمة. الآن، لا أشتري سوى حاويات تخزين الطعام القابلة للتكديس أو 'التعشيش' لهذا السبب بالتحديد.
وصفة في الصورة: أطباق المزة اليونانية من كرات اللحم (شاهدني أصنع هذه الوصفة هنا !)
مشروب الطاقة الأكثر مبيعًا
4. إنها آمنة للاستخدام في الميكروويف والفريزر وغسالة الأطباق
من يريد أن يتسخ طبقًا آخر لإعادة تسخين شيء تم إعداده بشكل جيد في حاويات؟ لست أنا، ولهذا السبب أحب أن تكون حاويات Prep Naturals هذه قابلة للتسخين في الميكروويف (وحتى مقاومة للفرن، باستثناء الغطاء). توجد آلية تهوية صغيرة أنيقة أعلى الغطاء يمكنك فتحها عند التسخين، مما يعني أن الغطاء يمكن أن يبقى دون أن ينفجر ويصل الطعام إلى كل مكان.
كما أنه آمن للاستخدام في الفريزر، لذا يمكنك إعداد الوجبات مسبقًا وتجميد طعامك ببساطة حتى وقت لاحق. كما أنها آمنة للاستخدام في غسالة الأطباق، وهو أيضًا أحد متطلباتي عند شراء حاويات تخزين الطعام.
5. تجعل التحكم في الأجزاء أمرًا سهلاً
من السهل أن ترغب في ملء الوعاء أو الطبق أو حاوية تحضير الوجبات حتى الحافة - فهذا يجعل الوجبة تبدو أكثر إشباعًا - ولكن إذا كنت تستخدم حاوية أكبر من اللازم، فهذا يعني أنك قد تهدر بعضًا منها، وتتناول الطعام في وقت سابق. الامتلاء ومن المرجح أن تشعر بالبطء بعد وجبتك بدلاً من النشاط. هذه الأوعية ذات حجم موحد وليست كبيرة جدًا أو صغيرة جدًا، لذلك من المرجح أن تتناول وجبة صحية ومتوازنة. تتناسب وصفاتنا الصحية لإعداد الوجبات بشكل مثالي مع هذه الحاويات في كل مرة!
اشتريها ! عبوات تحضير الوجبات الزجاجية من بريب ناتشورالز، amazon.com ، 26 دولارًا مقابل 5 عبوات
هل تبحث عن المزيد من الإلهام لإعداد الوجبات؟ يحتوي عمودنا، ThePrep، على كل ما تحتاجه لجعل تخطيط الوجبات وإعداد الوجبات أمرًا سهلاً قدر الإمكان. اشتراك هنا للحصول على خطة وجبات يتم تسليمها إلى بريدك الوارد كل يوم سبت!
أي نوع من اللحوم بولونيا
