وقت التحضير: 10 دقائق الوقت الإجمالي: 10 دقائق الحصص: 1 المحصول: حصة واحدة الملف الغذائي: مرض السكري مناسب خالي من البيض خالي من الغلوتين عالي الألياف منخفض السعرات الحرارية خالي من المكسرات خالي من الصويا نباتيانتقل إلى حقائق التغذية مكونات
-
1 (6 أونصة) البطاطا الخمرية المخبوزة
-
2 شرائح لحم مقدد منخفض الصوديوم، مطبوخ ومفتت
-
¼ حبة أفوكادو مقشرة ومنزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات
-
2 ملاعق كبيرة تراجع
-
2 ملاعق كبيرة جبن كولبي جاك قليل الدسم المبشور
الاتجاهات
-
ضعي البطاطس فوق لحم الخنزير المقدد والأفوكادو والصلصة والجبن.
