انستغرام يعلم الجميع أن الوجبات السريعة ليست الخيار الأكثر صحة ولكن هذا لا يعني أنه لا يمكن الاستمتاع بها باعتدال ، أليس كذلك؟ عندما يتعلق الأمر بمنافذ البيع الشهيرة مثل برغر كينغ ، الحيلة هي إجراء القليل من البحث والغوص في القائمة لمعرفة بعض خيارات الطعام الأفضل نسبيًا لك ولصحتك. بالنسبة الى أكل هذا ، ليس هذا! ، من بين أسوأ المخالفين في برجر كنج ساندويتش بيكون كينج ، وابر تريبل بالجبن ، وشوكولاتة أوريو شيك ، و سبايسي ناجتس.
'لماذا؟' أنت تسأل؟ خذ برجر كنج بيكون كنج ساندويتش ، على سبيل المثال. يحتوي هذا الولد الشرير على حوالي 1150 سعرة حرارية مع 79 جرامًا من الدهون و 2150 مجم من الصوديوم و 49 جرامًا من الكربوهيدرات. ييكيس. هذا في الأساس يأكل أكثر من نصف السعرات الحرارية في يومك في جلسة واحدة. قد ترغب أيضًا في التفكير مرتين قبل البحث عن خيار مثل Triple Stacker King. إليكم السبب.
إنه حقًا غير صحي
انستغرام قد يبدو برجر كنج تريبل ستاكير كينج مغريًا بتقديمه السخي من لحم الخنزير المقدد والجبن وصلصة خاصة وثلاث فطائر. عنجد. ومع ذلك ، فإنه لن يقدم لك أي خدمة. بحسب أ من الداخل مرتبة حسب Savanna Swain-Wilson ، هذا هو أحد أسوأ أنواع البرغر التي يمكن أن تضعها في فمك في Burger King ، وعلى حد تعبير Swain-Wilson ، كان 'ثقيلًا جدًا بحيث لا يكون ممتعًا'. في الواقع ، أضاف المراجع أنه حتى لو كانوا جائعين للغاية وأرادوا تناول الكثير من اللحوم التي يوفرها Triple Stacker King ، فإنهم يفضلون تناول اثنين من برجر لحم الخنزير المقدد بدلاً من إنفاق المال على Triple Stacker King. تحصل على الانجراف.
بالنسبة الى كل هذا كثيرا يحتوي البرجر على 1370 سعرة حرارية ، و 93 جرامًا من الدهون ، و 2300 مجم من الصوديوم ، و 50 جرامًا من الكربوهيدرات ، و 1 جرام فقط من الألياف. اعمل لصالح محيط خصرك واختر خيارًا صحيًا مثل الهامبرغر الكلاسيكي فيريويل فيت يُدرج باعتباره برجر السلسلة 'الأكثر تغذية'.
