شركة Subway's Italian B.M.T. وصفة التقليد

شركة Subway's Italian B.M.T. ساندويتش (يرمز BMT إلى 'Big. Meaty. Tasty.' فقط في حالة عدم معرفتك) هي واحدة من المفضلة الكلاسيكية للعلامة التجارية ، وهي مليئة بالبيبروني الحار ، وسلامي جنوة ، و Black Forest Ham. لكن ليس عليك المرور عبر الخط عند مترو الانفاق من أجل الاستمتاع بنفس النكهات. في الواقع ، يمكنك صنع الشطيرة في المنزل مباشرة ، باتباع الوصفة التي طورتها سوزان أولاينكا في الثلاجة المرنة ، لعمل شطيرة قد تكون أفضل من الأصلية.

حديقة الزيتون أعواد الخبز التي لا نهاية لها

عندما تكون مسؤولاً عن اختيار الخبز والخضار وقطع اللحم بنفسك (نعم ، نعم ، نعلم أن Subway لنفعل ذلك أيضًا ، ولكن يمكنك الحصول على مجموعة أوسع في قسم الأطعمة الجاهزة في معظم متاجر البقالة عندما أنت المسؤول) ، يمكنك تخزين الخيارات المتميزة والتجربة حتى تجد الخيار الأمثل الرغيف الفرنسي مزيج اللحوم والخضروات. ولكن لتبدأ ، فأنت بحاجة إلى النموذج المثالي ، كما أن وصفة Olayinka السريعة والسهلة توفر لك البضاعة.

اجمع مكوناتك لتحضير هذه الوصفة المقلدة لبي إم تي الإيطالي من صب واي.

كما تعلم ، لا يوجد في صب واي شطيرة 'مقاس واحد يناسب الجميع' ، وجزء من سبب استمرار قوة العلامة التجارية هو أنها تجعل من السهل جدًا على عملائها تخصيص وجبتهم الخاصة. ومع ذلك ، فإن كل شطيرة تبدأ بقالب أساسي. وفي حالة هذا المقلد B.M.T. وصفة ، عليك أن تبدأ مع خبز باجيت بحجم 6 بوصات (مجنون لإيجاد الخبز المناسب الذي يناسب ذوقك!) ، ثلاث شرائح من شرائح لحم (جنوة هي الأكثر أصالة) ، وست شرائح من البيبروني ، وثلاث شرائح من لحم الخنزير (الغابة السوداء إذا كنت تريد الاحتفاظ بها كلاسيكية) ، ومجموعة متنوعة من الخضار ، والصلصة التي تختارها. بالطبع ، هذا هو المكان الذي تصبح فيه الأشياء مثيرة للاهتمام. لتبسيط الأمور ، ضع في اعتبارك تجربة الخس والطماطم والبصل الأحمر و خيار ، مع انتشار بسيط يبلغ مايونيز كالصلصة.

قطعي الخضار والخبز إلى شرائح من صابواي الإيطالية بي إم تي. وصفة مقلدة

يعد صنع شطيرة على طراز صب واي أمرًا بسيطًا ومباشرًا. ابدأ بتقطيع الخبز أفقيًا من المنتصف لفتحه. بعد ذلك ، قم بإعداد الخضار عن طريق تقطيع الخس وتقطيع الطماطم والخيار والبصل الأحمر إلى شرائح رفيعة. لا تحتاج في الواقع إلى الكثير من كل عنصر - كوب من الرومين المفروم ، ½ طماطم ، ¼ كل من البصل والخيار. ومع ذلك ، يمكنك دائمًا إعداد المزيد لعمل المزيد من السندويشات (أو إصدار 12 بوصة) ، أو يمكنك وضع الباقي في أكياس وتخزينها في الثلاجة لاستخدامها في اليوم التالي.

أكلت العفن عن طريق الخطأ

أيضًا ، إذا كنت ستصبح مبدعًا مع الخضار ، فقد حان الوقت الآن لتقرير ما تريد إضافته إلى شطائرك. يقترح Olayinka شرائح الزيتون أو الفلفل أو السبانخ أو اللفت أو الجزر المبشور. الشيء الجميل هو أن معظم هذه العناصر يمكن شراؤها مقطعة مسبقًا أو مقطعة إلى مكعبات من متجر البقالة ، لذلك من السهل الحصول على ما تريد وإضافته ببساطة إلى الشطيرة الخاصة بك.

ضع طبقة من الخضار أولاً في مطعم Subway الإيطالي B.M.T. وصفة مقلدة

بمجرد تحضير الخبز والخضروات ، حان الوقت لبدء صنع السندويشات. اصنع طبقة أساسية من الخس (تكون أقل رطوبة من الطماطم أو الخيار ، لذلك لن تترك الخبز رطبًا) ، ثم أضف الطماطم والخيار والبصل فوقها. عند التفكير في كيفية وضع طبقات إضافية من الخضار ، يمكن وضع الخضار الورقية الأخرى جنبًا إلى جنب مع الخس ، ولكن يجب إضافة أي خضروات أخرى أصغر حجمًا إلى الأعلى.

زين الخضار بلحوم شطائر صب واي الإيطالية بي إم تي. وصفة مقلدة

لا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن الخطوة التالية هي وضع اللحم فوق الخضار. إذا كنت ترغب في التمسك بصيغة صب واي ، قم بطي كل شريحة من لحم الخنزير إلى نصفين وضعها فوق الخضار ، متداخلة مع الشرائح كما تذهب لتشعر وكأنك تحصل على المزيد من اللحوم مع كل قضمة. اتبعي حذوها مع السلامي ، ثم أضيفي البيبروني فوقها.

استمتع بالساندويتش مع الصلصة المفضلة لديك

كل ما تبقى هو إضافة الصلصات المفضلة لديك! تذكر ، إذا اخترت خبز باجيت كثيف ، فربما تريد صلصة تضيف رطوبة كافية لمنع الساندويتش من الشعور بالجفاف. المايونيز مفيد لهذا ، لأنه يضيف نكهة كريمية لطيفة مع الرطوبة ، لكن السماء هي الحد الأقصى حقًا. يقترح Olayinka تجربة الكاتشب أو صلصة الشيبوتلي أو صلصة الجبن الأزرق أو صلصة الفلفل الحار الحلوة أو صلصة الشواء . يمكنك حتى اختيار مزيج من الخل والزيت بطريقة صب واي الحقيقية.

هل يجب شطف الأرز بعد الطهي

عندما تكتمل تحفتك الفنية ، خذ إشارة من Olayinka للحصول على المجموعة النهائية. إنها دائمًا تكمل طلب الشطيرة الخاص بها ب بسكويت أو كيس من رقائق البطاطس المخبوزة عندما تكون في صب واي ، ويمكنك بسهولة فعل الشيء نفسه في المنزل.

• 6 شرائح بيبروني
• 3 شرائح سلامي
• 3 شرائح لحم خنزير
• نصف كوب خس
• ½ طماطم
• ¼ بصل أحمر
• ¼ خيار متوسط
• 1 لفائف خبز
• 1 ملعقة كبيرة مايونيز

1. قطع الخس والطماطم والخيار والبصل الأحمر إلى شرائح رفيعة.
2. نقطع الخبز إلى شرائح ثم نضع شرائح الخس والطماطم وشرائح الخيار ولحم الخنزير والسلامي والبيبروني.
3. انشر بعض المايونيز على البيبروني ، وأغلق الخبز واستمتع!

حاسبة السعرات الحرارية

أرضية:

عمر:

النمو (في سم):

الوزن (في كيلوغرام):

مستوى النشاط البدني: الحد الأدنى قليل متوسط عالي عالي جدا

حساب

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع