إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول أطباق البروتين الجديدة من صب واي

حاسبة المكونات

إعلان عن صب واي موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك

مترو الانفاق يمكن أن تكون محطة غداء سريعة ، وبأسعار معقولة ، ومناسبة ، ولكنها عادة لا تكون الخيار الأفضل لتناول الطعام الصحي. إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا عالي البروتين ، على سبيل المثال ، فقد لا تتوقع أن تجد الكثير من الخيارات في ساندويتش سلسلة. الآن ، ومع ذلك ، هناك عنصر قائمة جديد يمنحك الكثير من الخيارات لـ بروتين - تناول الطعام الثقيل: تقدم سلسلة أطباق البروتين طريقة خالية من الخبز للاستمتاع بمزيج من نكهات سلسلة فوت لونج. بدلاً من شطيرة ، تحصل على المكونات التي تقدم بأسلوب يشبه السلطة في وعاء (عبر أكل هذا ، ليس هذا! ).

قال متحدث باسم صب واي لمجلة تجارية للمطعم: `` يمكن للضيوف بناء أي فوت لونج في وعاء بروتين مع نفس الحصة من البروتين والخضروات والجبن والصلصة ، بدون الخبز ''. أخبار مطعم الأمة في يناير 2021 ، 'يمكن تخصيص كل وعاء ليتناسب مع تفضيلات الضيف' وأضاف المتحدث أن Footlong الوحيد الذي لا يمكن وضعه في الوعاء هو Veggie Delite.

مجموعات شطيرة صب واي الكلاسيكية ، مفككة

محل مترو الانفاق مع رجل يمشي صور كارل كورت / جيتي

هؤلاء مترو الانفاق تبلغ تكلفة الأوعية 6.99 دولارًا أمريكيًا ، بالإضافة إلى تكلفة أي إضافات قد تختارها. بفضل شراكة السلسلة مع NFL التي تدير مارشاون لينش ، يمكن للعملاء أيضًا 'Go Pro' ، حيث يشحنون أطباقهم بمضاعفة البروتين مقابل 2 دولار إضافي لفترة محدودة في المطاعم المشاركة (عبر مترو الانفاق ). يأتي خيار البروتين المزدوج هذا جنبًا إلى جنب مع جوائز Pro Teen (احصل عليه؟) ، حيث يمكن للاعبي كرة القدم في المدارس الثانوية إرسال مقطع فيديو لأفضل لعبهم للحصول على فرصة للفوز بمنحة دراسية لـ Subway بقيمة 1500 دولار أمريكي وأكثر.

بالنسبة الى قائمة طعام صب واي ، خيارات الوعاء القائمة على Footlong تشمل Black Forest Ham و Chicken and Bacon Ranch و Cold Cut Combo و Italian B.M.T. ('لحم مقدد. لحم. لذيذ.') ، كرات اللحم مارينارا ، دجاج مشوي بالفرن ، إيطالي حار ، ستيك وجبنة ، بصل حلو دجاج ترياكي ، تونا ، وصدر حبش. لسوء الحظ بالنسبة للنباتيين والنباتيين ، تحتوي كل أطباق البروتين هذه على اللحوم أو الأسماك. من ناحية أخرى ، يمكن لمن يتناولون اللحوم طلب وعاء البروتين الخاص بهم اليوم في مواقع Subway المشاركة للحصول على بعض الوقود منخفض الكربوهيدرات وعالي الطاقة لقضاء اليوم.

حاسبة السعرات الحرارية