سلطة سيزر بالخيار والأشرطة

الصورة: جاكوب فوكس

مكونات

• 2 واسطة خيار مشذب

• ½ كوب نصف طماطم عنب

  كم يمكنك أن تجعل مع instacart

• 2 ملاعق كبيرة جبنة بارميزان مبشورة

• 1 ملعقة طعام عصير ليمون

• 1 ملعقة طعام مايونيز

• 1 ملعقة طعام زيت الزيتون البكر الممتاز

• ½ واسطة فص ثوم، مبشور

  كرات لحم الديك الرومي giada delaurentis

• ½ ملعقة صغيرة عجينة الأنشوجة

• ¼ ملعقة صغيرة ملح

  ماذا يشبه طعم الكونياك

• ¼ ملعقة صغيرة فلفل مطحون

• شرائح ليمون للتقديم

الاتجاهات

1. قشر الخيار لتترك خطوطًا خضراء متناوبة. قطع الخيار إلى نصفين بالطول. كشط البذور بملعقة. باستخدام مقشرة خضار واسعة أو سكين حاد، قطعي الخضار بالطول إلى شرائح رفيعة جدًا. ضعيها في منشفة مطبخ نظيفة واعصريها بلطف لإزالة أي رطوبة زائدة. ضعيها في وعاء متوسط ​​الحجم مع الطماطم.

2. يُمزج البارميزان وعصير الليمون والمايونيز والزيت والثوم ومعجون الأنشوجة والملح والفلفل في وعاء صغير بغطاء محكم الغلق. قم بتغطيته ورجه حتى تمتزج المكونات جيدًا ويذوب معجون الأنشوجة. تُسكب الصلصة فوق الخضار وتُقلب حتى تتغطى. يقدم مع شرائح الليمون إذا رغبت في ذلك.

حاسبة السعرات الحرارية

أرضية:

عمر:

النمو (في سم):

الوزن (في كيلوغرام):

مستوى النشاط البدني: الحد الأدنى قليل متوسط عالي عالي جدا

حساب

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع