الحقيقة التي لا توصف من الساخنة

هل تعتقد أنك رئيس الصلصة؟ ليس فقط أي صلصة ، بالطبع ، ولكن الأكثر سخونة التي عرفتها البشرية. هل تعتقد أن لديك ما يلزم للتعامل مع 10 أجنحة مغموسة في طلاء تزجيج ناري على نحو متزايد ، لا يستطيع سوى لوسيفر نفسه صنعه؟

حسنًا ، إذا قبلت دعوة إلى ساخنة ، جهز نفسك لجحيم من الوخز المحير وابل من الأسئلة التي تجعل محققي الشرطة أخضرون بالحسد. مرحبا بكم في الجحيم يا صديقي. اسحب مقعدًا وقم بتهدئة أعصابك. ليس هناك استعداد للمعركة الفخمة على وشك الحدوث.

بالطبع ، لن يجد معظم الناس أنفسهم أبدًا جالسين مقابل المضيف شون إيفانز أثناء مضغ الأجنحة والإجابة على سلسلة من الأسئلة الحميمة. لحسن الحظ بالنسبة لك ، فإن فرصة مشاهدة شخص ما يعذب لسانه متاحة دائمًا على ساخنة قناة يوتيوب . اعمل في نفسك معروف وتأكد منه. لكن كن حذرًا: إذا كنت لا تستطيع تحمل الحرارة ، فلا يوجد مكان لك في المطبخ.

هل يحتوي الحليب المكثف على منتجات ألبان

مثل كل عرض شعبي ، هناك الكثير من الأسرار التي لا يعرفها المشاهدون من وراء الكواليس. لكن ، من حسن حظك ، أننا نطرح الحقيقة التي لا توصف والتي لن تجدها في أي مكان آخر. بالعافية!

أفضل أنواع الصلصات المميزة ليست مزحة

بالتأكيد ، قد تشتغل في سريراتشا أو تتغذى على وجبة في تاباسكو من وقت لآخر ، ولكن الفئة التي تندرج فيها هي 'دوري الأدغال'. هل سمعت من قبل عن الفلفل الأشباح ؟ لا؟ حسنًا ، إذا تسببت قراءة كلمة 'شبح' في ارتعاش مخيف لتسلق عمودك الفقري ، فإن هذا الشعور مبرر.

مقياس سكوفيل يقيس نفاذة الفلفل الحار وغيره من المأكولات التي تسبب العرق. كلما زاد تساقط قطرات العرق على الجبين ، زادت وحدات سكوفيل الحرارية والصلصات ساخنة الوصول إلى قمة المقياس. Jalapeños ، على سبيل المثال ، سجل في أي مكان بين 2500 و 10000 وحدة سكوفيل . في حين أن هذا يبدو كثيرًا ، إلا أنهم لا يخدشون سطح ما هو موجود ، و صلصة حارة سوف يعترف الخبراء حتى أنهم يرتعدون في مواجهة بعض العلامات التجارية. خذ كارولينا ريبر. إنه يخرق 2 مليون علامة وحدة Scoville ، وبينما يشق ضيوف العرض طريقهم عبر الأجنحة العشرة الحارة بشكل متزايد ، يتم تقديمهم إلى Reaper في مرحلة ما.

ساخنة حتى أن لديها مجموعة خاصة بها من الصلصات ، تسمى على نحو ملائم الصلصات الحارة . بعضها حلو ومعتدل ، لكن البعض الآخر عبارة عن خليط وحشي من فلفل شيبوتل ، فلفل الأشباح ، فلفل هابانيرو ، وأي شيء آخر تطبخه الجحيم. يأتي حرق الفم الأخير على الجناح رقم 10 من باب المجاملة Hot Ones آخر Dab Reduxx الذي يحتوي على الفلفل X ، الأكثر سخونة في العالم (اعتبارًا من فبراير 2019) بأكثر من 3 ملايين وحدة سكوفيل. يوزا.

غزا مضيفها كارولينا ريبر

ساخنة لا يمكن فقط لصق أي جو عادي في مقعد الاستضافة وإبقاء أصابعهم متقاطعة ، يمكنهم التعامل مع الحرارة التي تلت ذلك. لا ، لقد احتاجوا إلى شخص يمكنه إثبات جدارتهم ، وأدى شون إيفانز. لكن إثبات نفسك في مكان مثل ساخنة يعني الشعور بألم أكثر بكثير من المتعة.

كيف بالضبط يمكن للمرء أن يجسد الكريم الذي يرتفع إلى القمة؟ حسنًا ، مواجهة كارولينا ريبر وجهاً لوجه هي إحدى الطرق المؤكدة ، وقد دخل إيفانز في معركة Thunderdome و غادر بانتصار تحت حزامه. لكن ذلك الحرف الكبير 'V' لم يأت من دون ندوب المعركة.

وثق إيفانز معركة إطلاق النار بجانبه كلاوس بيلجارد ، فنان دنماركي معروف باسم تشيلي كلاوس ، وهذا الرجل يحب التوابل. في الواقع ، يصفه إيفانز بأنه 'مايكل جوردان من تشيليز الحار'. لذلك ، أحضر تشيلي كلاوس معه لتناول الطعام الرائع في كارولينا ريبر في جيمي رقم 43 في إيست فيليدج في مدينة نيويورك لإلقاء نظرة على ما يعادل الموت مباشرة في العيون.

في غضون ثوانٍ من ابتلاع الفلفل ، يتم تغطية كلاهما بالعرق ، والفواق بشكل لا يمكن السيطرة عليه ، ويبدو أنهما يريدان الالتفاف في وضع الجنين. إنهم يحتسون الجعة للتخفيف من الحرق (الذي لا يعمل حقًا) ويحاولون يائسًا التفكير في عقلية فاترة (والتي ، أيضًا ، لا تعمل حقًا).

لكن في النهاية ، خرجوا إلى القمة ، وبجدارة ، يجلس إيفانز الآن على عرش ساخنة مع تاج مرصع بالفلفل الحار على رأسه.

من المدهش أن شون إيفانز لم يكن أبدًا رجلًا حارًا

بطبيعة الحال ، فإن مضيف عرض كل شيء عن الصلصة الحارة قد يكبر مهووسًا بالأشياء ، ويتحمس لها مثل المدمن ، أليس كذلك؟ لصدمة ، لا . لم يكن إيفانز حتى من رجال الجناح أيضًا. هو ، مثل بقية ساخنة Crew ، يعتقد أن مقابلات المشاهير كانت تميل إلى التحول بسرعة إلى غفوة ، وكانت الصلصة الحارة هي الترياق الذي غير كل شيء.

الآن وقد حقق إيفانز مكانته كـ ال رجل الأجنحة الساخنة ، تمامًا مثل أي شخصية عامة أخرى ، يواجه الكثير من التفاعل المحبط مع الجمهور. ليس فقط معظم المعجبين افترض أنه يحب أكل الأجنحة طوال الوقت ، لكن الكثيرين يصرون على معالجته في طبق منهم - عمل كريمي إيفانز ، بصراحة ، يفضل العيش بدونه. الحقيقة هي أنه عندما لا يشاهد المشاهير يتحملون الانهيارات الحارة ، فإنه يبتعد ليس فقط عن الأجنحة الساخنة ، ولكن بشكل مفرط طعام حار على العموم. حتى أنه يعاني من مرض خفيف ساندويتش التوقيع يثبت ذلك.

لتحضير شطيرة شون إيفانز ، ضع يديك على لفافة كايزر ولحم بقري محمر وجبن راكليت وكول سلو. كومة تتدحرج عالياً مع اللحم البقري ، اكشطي الجبن المذاب على اللحم ، وأضيفي ملعقة سلو في الأعلى. لكن انتظر - التحفة الفنية لم تنته بعد. أضف فقط اندفاعة صلصة لوس كالينتس الحارة (إيفانز كان لإضافته في مكان ما) ، وادهن اللفائف بالمايونيز قبل تغطية كل شيء. فقاعة.

من الأفضل أن تعتقد أنه لا توجد طريقة سهلة لأكل الأجنحة

عندما نواجه مهمة شبه مستحيلة ، تخبرنا الطبيعة البشرية أن نجد أسهل نهج. في كثير من الأحيان ، يقدم نوع من الاختصار أو غرفة للمناورة نفسها ، مما يسمح بتجربة أسهل. لسوء الحظ ، لضيوف إيفانز ، ساخنة يدرك جيدًا هذه الرغبة ، لذلك يتأكدون من عدم وجود كلمة 'سهل' في مفردات العرض.

عند تلبيس الأجنحة ، 20 وعاء بلاستيك محشو بالصلصات (10 لإيفانز و 10 للضيف). يأخذ كل جناح حمامًا كامل القوة في الصلصة الخاصة به ، مما يضمن أن كل ملليمتر من اللحم يرتديها بفخر. بالإضافة إلى ذلك ، يتلقى الجناح الأخير دائمًا اندفاعة إضافية ، تُعرف بشكل مرعب باسم 'The Last Dab'. عند التحديق بقلق في كل جناح ، فإن الاتجاه الطبيعي هو البحث عن منطقة أقل تغطيتها من البقية ، ولكن بعد بضع ثوانٍ من الفحص ، تظهر الحقيقة: لا يوجد أمل ، سهل وبسيط.

يعترف إيفانز أيضًا بأن الطاقم يتجاهل التحذيرات الصارخة على الزجاجات مثل 'قطرة واحدة فقط!' أو 'مخفف بالماء'. أولئك الذين يجرؤون على العمل بشكل أفضل فقط يرتدون سراويلهم البالغة ويقفزون من على الجرف. في أسفل هذا الجرف يقع إما كبرياء مليء بالتوابل أو حاصدة تنتظر المطالبة بضحيتها التالية.

كان رد فعل رشاش كيلي علامة على أن الطاقم اشتعلت البرق في زجاجة

من الصعب معرفة ما إذا كان مفهوم العرض سينجح حتى يبث روح الفريق فيه. توجد أمثلة لا حصر لها من المشاريع الفاشلة ، مما يثبت أن ساعات العمل الشاق ، والليالي الطوال ، والأحلام الكبيرة لا تساوي دائمًا النجاح. متي ساخنة راهنوا على فكرة حرق أفواه المشاهير أثناء الإجابة على الأسئلة ، ولم يكن لديهم أدنى فكرة عما إذا كانوا يريدون شيئًا خاصًا أو ينضمون إلى صفوف الفاشلين. هذا حتى مغني الراب ماشين جن كيلي تولى المقعد الساخن .

كان إيفانز لا يزال جديدًا على ساخنة تجربة عندما قبل مغني الراب الدعوة للجلوس والدردشة. سارت المقابلة بسلاسة لفترة من الوقت ، ولكن في مرحلة ما ، فقد كيلي رباطة جأشه تمامًا ، وعرف إيفانز على الفور ساخنة كان لديه شيء خاص يجلس في حضنه. كيلي يسير حول حين يصرخون ويتعرقون بغزارة ويبصقون في علب القمامة كما ابتسم إيفانز بالإثارة. ساخنة وصل مع ضجة ، وكان هنا لتبقى.

في عالم مليء بمقابلات المشاهير المملة ، هذا تلفزيون جيد.

سجل هذا الضيف بعض المشاهدات الجادة على YouTube

من أجل الحصول على أكبر عدد ممكن من المشاهدات على YouTube ، يجب على المستخدمين تحميل المحتوى الذي يتوق إليه الأشخاص. تثبت الحيوانات الرائعة التي تقوم بأشياء مضحكة طريقة واحدة لجذب الانتباه. يبدو أيضًا أن أي شيء يتعلق بنصائح الطبخ والمطبخ يكتسب الكثير من الجر في الوقت الحاضر. ولكن ، هناك عنصر رئيسي آخر يصل الأعداد إلى الملايين: كيفن هارت.

انفجرت شعبية هارت خلال السنوات القليلة الماضية ساخنة انتهز الفرصة للجلوس مع ضارب هوليوود الثقيل ومشاهدته وهو يتحدى الشائنة ساخنة تحدي . إن القول بأن مشاهدات YouTube التي تم تجميعها بسرعة هو بخس كبير ، و ساخنة لديها أكثر من 20 مليون طريقة لإثبات ذلك (اعتبارًا من أبريل 2019).

ايس من كعكة داف

هذا صحيح ، انتهى 20 مليون شخص (رقم لم يتغلب عليه إلا جوردون رامزي حلقة ) تم ضبطها في وقت ما لمشاهدة الممثل الكوميدي (الذي يرتدي بعض الظلال المخدرة) وهو يكافح من خلال جميع فتات اللحم العشر. لقد صنعها ، ولكن ليس بدون الكثير من الضحك ، والفاكهة ، والشم ، وبالطبع الحليب. في النهاية ، أجبرت الحدة هارت على الاعتراف بأنه شعر ' سكران '. من الجيد أن تعرف أن الرجل الذي يبدو أنه ينتصر على كل شيء يُلقى عليه هو إنسان مثلنا تمامًا.

أشاد جوردون رامزي في الواقع بإحدى الصلصات

دعوة جوردون رامزي في عرض يؤدي تسليط الضوء على الطعام بشكل طبيعي إلى القلق لدى جميع المعنيين. من المحتمل أن يؤدي وضع رجل معروف بتجريده من نوعية الوجبات التي يتناولها إلى حدوث مشكلة ، لكن ساخنة عرفوا بحاجة للجلوس مع سلطان الإهانات لاختبار تسامحه.

تشغيل مطبخ ناجح ، مثل رامزي ، يتطلب تحضيرًا دقيقًا ، ويصل الصبي جاهزًا. بينما يستقر معظم الضيوف على الماء والحليب المقدمين ، يجلب رامزي الكعك وعصير الليمون والليمون ومضادات الحموضة. إنه مستعد للقعقعة.

بالطبع ، الذهاب إلى حلقة كاملة بدون نوع يسب ليس فقط أسلوب رامزي. في وقت من الأوقات ، هو المطالبات الأجنحة أصبحت 'أصغر وأصغر' ، وحتى أحدها 'يبدو مثل إصبع القدم الكبير لجدي.' لكنه يتجاهل ازدرائه لصلصة واحدة على وجه الخصوص: صلصة لوس كالينتس الحارة. بعد حوالي 10 دقائق من المقابلة ، هو في الواقع يمدح تقول الصلصة ، 'هذا لطيف جدًا. أحب ذلك. إنه رائع للغاية.

أحسنت، ساخنة . لقد أسعدت غير المريح.

طلب هذا الضيف المساعدة الطبية بعد المقابلة

في بعض الأحيان ، لا يكفي كل الحليب والخبز والأنفاس المحسوبة في العالم لوقف أعمدة الطاقة الشمسية التي تنفجر في أفواه الضيوف. على الرغم من أن الرحلة إلى غرفة الطوارئ هي دائمًا الملاذ الأخير ، عندما يتعلق الأمر بالدفع ، فإن مساعدة طاقم المستشفى المحترف تجلب بالتأكيد راحة البال المناسبة. فقط إسأل كريسي تيجن .

نصبت نفسها بنفسها ' مهووس الجناح الساخن تحدثت تيجن بثقة مع إيفانز ، وهي مدركة تمامًا لجبل التوابل التي تحتاج إلى اجتيازها. تعاملت مع المقابلة مثل البطل ، وأجابت على أسئلته بحماسها الشبيه بـ Teigen ، حتى وصلت إلى Da Bomb. لقد قاست الأمر ، لكن في اليوم التالي وجدت نفسها جالسة فيها مكتب طبيب الحلق مع لسان مزعج للغاية وتشنجات لا يمكن السيطرة عليها في كل من حاجبيها. تنسب الكارثة إلى الإفراط في الانغماس في تناول الكثير من رقائق Ruffles المالحة في الليلة السابقة ، مما ترك لسانها 'نيئًا'. يُمزج اللسان النيء مع الصلصة الحارة ، ويقيس.

مثل أي مشهور لديه عدد كبير من المتابعين على وسائل التواصل الاجتماعي ، انتقلت إلى Twitter لمشاركة مشاكلها. اعترفت بالحاجة إلى جرعة أسبوعين من حبوب CBD لإنهاء تشنجات الحاجب ، والتي نسبتها إلى صلصة دا بومب الحارة.

جون ليجند ، أنت متأكد من أنك تعرف كيف تختارهم.

هذا المضيف في وقت متأخر من الليل جلب له Hot Ones

إحدى العلامات القوية لجعلها كبيرة هي الدعوة إلى برنامج حواري شعبي في وقت متأخر من الليل. من السهل أن تتخيل أن إيفانز لم يفكر أبدًا في فكرة مثل ساخنة سيهبط به جالسًا على الجانب الآخر من مضيف مشهور من قائمة A يتقاسم أجنحة العرض ، لكن ستيفن كولبير رحب به بأذرع مفتوحة - وأعصاب من الصلب.

نظرًا لضيق الوقت في العرض ، يلعب إيفانز وكولبرت أربعة أجنحة فقط ، لكنهم أربعة أجنحة مخيفة. تماما مثل كل ساخنة عرض ، يأتي كل جناح مملوءًا بالكامل ، ويغطس كولبير في المقدمة. إنه يتعامل مع الأولين بسهولة نسبيًا لكنه يعلم أن عدم الراحة ينتظر مستقبله.

دا بومب وراء الجنون ، الجناح الثالث ، ينبه كولبير على الفور إلى الجنون المطلق ساخنة . يبدأ الحليب في التعرق ، ويبتسم إيفانز بفرح لرد فعل المضيف. ولكن ، مثله مثل الملك في وقت متأخر من الليل ، يمسك كولبير بزجاجة صلصة بلير ميغا ديث مع Liquid Rage ، ويضيف أن اللمسة الأخيرة التي تسبب القرحة على الجناح رقم أربعة ، وهو يدفعها في فمه مثل الرئيس. خطوته المحمومة حول الاستوديو بعد ذلك يعطي المشاهدين فكرة عن الجحيم الذي يعاني منه.

ربما لا يتوقع إيفانز دعوة للعودة في أي وقت قريبًا.

هل تسببت الحرارة في إفساد هذا الضيف لفيلم Avengers الأخير؟

عندما يتم العمل على فيلم بميزانية كبيرة ، فإن الممثلين المعنيين يقسمون على السرية. لا يمكن أن تخاطر الاستوديوهات بإفساد نقاط الحبكة الضخمة من أجل تجربة المشاهدين ، وهم يأخذون اتفاقيات عدم الإفشاء هذه جدا عنجد. اذن متى ظهرت سكارليت جوهانسون ساخنة ، قفز إيفانز على فرصة استجواب المنتقمون: نهاية اللعبة نجمة في الفيلم الرائج بينما كان حارسها في الأسفل.

عدد قليل من الامتيازات التي خصصت معجبين يسيل لعابهم خلال تواريخ الإصدار مثل Marvel. يعرف إيفانز ذلك ، وقد وضع جوهانسون في نوبة استجواب مكثفة على أمل أن تحطم اتفاقية عدم الإفشاء إلى مليون قطعة - وقد تكون كذلك.

يدرك إيفانز تمامًا المفسدين الذي يحاول جره للخارج ، ويحذر جوهانسون من الرد لفظيًا على أي أسئلة. يريد من المشاهدين تحليل تعابير وجهها المؤلمة لمعرفة ما إذا كانت تعطي نظرة ثاقبة لأسرار الفيلم. هل سيموت كابتن أمريكا؟ هل يقع ثانوس ضحية حيل الرجل النملة ليحاصره في عالم الكم؟ هل لوكي على قيد الحياة بالفعل؟ يا للعجب ، هذه ثقيلة.

على الرغم من أن جوهانسون أومأت برأسها بالموافقة خلال الأسئلة ، يمكن للمرء أن يفترض فقط أنها تحاول ببساطة خنق الألم. مثل هذا الممثل المخضرم سيفعل مطلقا كسر عقد عدم إفشاء صارم ، أليس كذلك؟

هل تحتوي قطع الريس على شوكولاتة؟

لم يتمكن هذا الضيف من الوصول إلى خط النهاية

لمجرد أن الرغبة في شق جميع الأجنحة العشرة تحترق في كل ضيف ، فليس كل ما يتطلبه الأمر ، ويجد البعض نفسه يحتفظ بمكان غير مرغوب فيه في ساخنة قاعة العار. دي جي خالد ، والممثل الكوميدي مايك إيبس ، ومغني الراب يايو ، وعدة أشخاص آخرين معلقين إلى الأبد في القاعة المجازية ، ولكن هناك شخص آخر قد يفاجئك ...

بعد الثامن و جنون الكلب 357-doused الجناح ، ممثل هزلي جيم جافيجان ألقى في المنشفة. قد تعتقد ، لماذا؟ لم يكن لديه سوى اثنين ليذهبوا ، 'ولكن للأسف ، كان عددهم أكثر من اللازم. كان هذا ، قادمًا من رجل يبني العديد من أعماله الكوميدية الروتينية على حبه للطعام ، صدمة.

لقد شعر إيفانز بالالتزام بمواصلة تناول الطعام أثناء طرح الأسئلة القليلة الماضية ، وتحمل السؤالين الأخيرين. والمثير للدهشة أن Gaffigan لم يكن يخنق الحليب ويمسح العرق من وجهه كما قد يتوقع المرء من شخص يعترف بالهزيمة من هجوم سكوفيل. ومع ذلك ، فقد وصل إلى أقصى حد يسمح به جسده ، ولا يزال غادرًا وكرامته سليمة (حسنًا ، نأمل).

يختار بعض الضيوف الأجنحة النباتية بدلاً من ذلك

في عالم الطهي الذي يسعى باستمرار لتلبية احتياجات أولئك الذين يعانون من الحساسية والقيود الغذائية ، فإن الدفعة الهائلة لإنشاء لحوم 'بلا لحوم' تنمو بشكل أكبر كل يوم. ذات مرة ، كان تناول برجر يتكون بالكامل من الخضار والحبوب يبدو غير جذاب حتى للحيوانات العاشبة الصارمة. ولكن ، عندما ينتقل ألمع العقول في العالم إلى المطبخ ، فإن الخيارات النباتية والنباتية أصبحت الآن أكثر قبولا.

ليس عرضًا لإبعاد أي شخص يرغب في مواجهة الغدرين 10 ، عندما يتدفق أحد المشاهير الذين لديهم طلبات غذائية ، ساخنة يستوعب . على سبيل المثال ، جلست ناتالي بورتمان مع إيفانز للترويج لفيلم جديد يناقش حالة أمريكا المزعجة زراعة المصنع ، ولا يمكن للنباتيين أن يأكلوا أجنحة اللحم الممتلئة بأي شكل من الأشكال. وبالتالي، ساخنة بسعادة قدمت لها أجنحة نباتية (في النهاية ، كل شيء يتعلق بالصلصة وليس الأجنحة). لقد فعلوا نفس الشيء مع راسل براند وريكي جيرفيه أيضًا. وعلى الرغم من أنه من الواضح أن إيفانز خبير في اللحوم ، فقد ضحى بحبه للحيوان وأكل الأجنحة النباتية معهم. يا له من رجل.

منشئها يعرف كيف يأكل مثل الرئيس

قد يستضيف شون إيفانز ساخنة ، ولكن من بنات أفكار وراء أولا نحن وليمة ، المنصة التي تستهدف جيل الألفية من شبكات معقدة يتضمن ساخنة ، هو كريس شونبيرجر ، وهناك سبب لكونه يدير السفينة. بعض الناس يأكلون فقط ليعيشوا ، لكن نظرة واحدة على الطريقة التي يفسد بها شهيته تتحدث عن الكثير عن تفانيه في حياته في جودة المأكولات. ويا لها من حياة عظيمة يقودها.

في مقابلة مع شارع جروب ، Schonberger يوضح كيف يبدو أسبوع من تناول الطعام. خلال الأسبوع المحدد الذي ذكره ، ينغمس في جزء كبير من معكرونة فارفالي المليئة بالكريمة مع لحم الخنزير والبازلاء على الغداء ، يليه عشاء تكس مكس مع أولا نحن وليمة فريق. ليست طريقة سيئة للبدء.

على مدار الأسبوع ، يستمتع بوجبة من مصنوع بشكل جيد (مكان من نفس الأشخاص الذين جلبوا مدينة نيويورك نجمة ميشلان أحد عشر ماديسون بارك ) ، وهي وجبة من المأكولات البحرية الرائعة تتكون من سرطان البحر الطازج وبلح البحر خلال زيارة قصيرة إلى مين ، ثم يلتهم قطع لحم الضأن بالكاري عند عودته إلى بيج آبل. غيور كثيرا؟

يختتم أسبوعه وهو يأكل 'أفضل فطائر حساء شمال الحي الصيني' في الكونغ فو ليتل كعك مطهو على البخار رامين لتناول وجبات خفيفة بعد الظهر ، ثم ينهي المغامرة بأكملها (فقط لبدء واحدة جديدة في اليوم التالي) مع المعكرونة مع النقانق واللفت.

أنت تتوق إلى حياة كريس شونبرجر.

حاسبة السعرات الحرارية

أرضية:

عمر:

النمو (في سم):

الوزن (في كيلوغرام):

مستوى النشاط البدني: الحد الأدنى قليل متوسط عالي عالي جدا

حساب

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع