الحقيقة حول قائمة Keto Chick-Fil-A

حاسبة المكونات

أحمر و أبيض، أثر Chick-fil-A، عن، السماء الزرقاء، الخلفية

الفرخ فيل أ هو المفضل القديم للعديد من المعجبين في جميع أنحاء البلاد الذين يشهدون على وجباتهم عالية الجودة. كما لوحظ في الموقع الرسمي ، تحرص العلامة التجارية بشكل خاص على تضمين المكونات الطازجة في أطباقها. كما يقول المطعم ، 'منذ البداية ، قدمنا ​​دجاجًا عبارة عن لحم صدر كامل ، بدون إضافة مواد مالئة أو هرمونات ، ونخبزه يدويًا في مطاعمنا'.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن Chick-fil-A ليس مجرد سلسلة مطاعم للوجبات السريعة. تحاول العلامة التجارية بنشاط أن تكون أكثر شمولاً من حيث خيارات الطعام ، وآخرها عرضها عناصر قائمة خالية من الغلوتين . والآن ، سلطت Chick-fil-A الضوء على الطرق التي يمكنك من خلالها الالتزام بنظام الكيتو (نسبة عالية من الدهون وقليلة الكربوهيدرات) أثناء تناول الطعام في المطعم. الخبر السار هو أنه من الممكن تمامًا البقاء على المسار الصحيح والحفاظ على مستويات الكربوهيدرات منخفضة أثناء اختيار العناصر من القائمة الخاصة بهم. وأفضل جزء هو أن الخيارات ليست مقيدة أو مملة وتسمح للرواد بتجربة بعض الشيء.

ألتون براونيز 2.0.0 تحديث

قم بتخصيص أطباق Chick-fil-A الخاصة بك لتلتزم بأهداف الكيتو الخاصة بك

كوب ستايروفوم أبيض وعبوة حمراء عليها شعار Chick-fil-A

كما هو موضح في مدونة Chick-fil-A ، سلك الدجاج ، فإن أفضل طريقة للالتزام بخطة الكيتو أثناء تناول الطعام في المطعم هي أن تكون متيقظًا وتقبل بعض التعديلات. على سبيل المثال ، كل شيء شطائر الإفطار في Chick-fil-A تعمل بشكل جيد طالما أنك تخلصت من البسكويت و فطيرة انجليزية . لذلك ، على سبيل المثال ، تحتوي شطيرة Egg White Grill على 1 جرام فقط من الكربوهيدرات الصافية و بسكويت السجق والبيض والجبن يحتوي فقط على 2 جرام من الكربوهيدرات الصافية بدون الخبز.

يمكنك أيضًا اختيار وجبة بسيطة مثل Hash Brown Scramble Bowl مع الدجاج المشوي - فقط اطلب من الخادم الخاص بك تخطي تجزئة براون وأنت تبحث عن 1 جرام فقط من صافي الكربوهيدرات. تتوفر العديد من الوجبات الخفيفة الأخرى الصديقة لحمية الكيتو مثل سندويتش دجاج مشوي بدون الخبز (3 جرام صافي كربوهيدرات) ، ناجتس مشوي (2 جرام صافي كربوهيدرات للطلب 8 قطع) وسلطة كوب بالدجاج المشوي (10 جرام صافي كربوهيدرات).

في الخارج البرغر

والخبر السار هو أنه يمكنك أيضًا استخدام عدد قليل من التوابل والصلصات وما زلت ملتزمًا بأهدافك. هناك صلصة جاردن آند هيرب رانش (1 جرام صافي الكربوهيدرات) ، الحشيش صوص بافلو (0 جرام من الكربوهيدرات الصافية) ، صلصة الأفوكادو لايم رانش (2 جرام من الكربوهيدرات الصافية) ، وخيارات أخرى. لذا ، احتفظ بورقة الغش هذه معك لضمان تناول وجبة خالية من المتاعب في المرة القادمة التي تتناول فيها الطعام بالخارج!

حاسبة السعرات الحرارية