هذا هو السبب في أن وارن بافيت يأكل الكثير من الوجبات السريعة حقًا

حاسبة المكونات

وارن بافيت كيمبين / جيتي إيماجيس

يأكل وارن بافيت بطريقة لا يعتبرها الكثيرون صحيًا. 'أنا ربع كوكاكولا ،' قال مازحا في الاجتماع العام السنوي لشركة بيركشاير في عام 2016. من بين 2700 سعرة حرارية يستهلكها يوميًا ، يأتي 700 من المشروبات الغازية. مع كل علبة ، الجسم يتعرض له ارتفاع السكر ثم الانهيار. في نهاية اليوم ، يجب أن يبدو مستوى طاقة بافيت المرسوم على الرسم البياني وكأنه موجة متقطعة. لكن الملياردير الكبير يمكنه العمل من أجله 29 ساعة بدون قيلولة. هو يصرف 80 في المئة من وقته في القراءة - يقرأ خمسة الصحف اليومية - والصرف ثماني ساعات في الأسبوع من لعب الجسر .

كل هذا على الرغم من اتباع نظام غذائي عالي السكر والصوديوم يتضمن الآيس كريم ورقائق البطاطس والفول السوداني الهش وكميات وفيرة من الوجبات السريعه . شركة الملياردير ، بيركشاير هاثاواي ، هي أكبر مساهم في شركة كوكا كولا. كما أنه استثمر في See's Candies و McDonald's و Dairy Queen ، وفقًا لـ فوربس .

إن حب بافيت للوجبات السريعة كثيف للغاية ديري كوين بليزارد . لا شيء - ولا حتى مأدبة غداء راقية - يمكن أن يغير ذلك. كجزء من جولته الآسيوية في عام 2007 ، تمت دعوته إلى غداء من 12 طبقًا تضمن مكونات غريبة مثل قنفذ البحر ، موطنه المحلي في الصين. لم يلمس بافيت أيا منها. بدلاً من ذلك ، تم إحضاره برجر بالجبن (عبر سي ان بي سي ). بافيت لديه أسبابه لما يأكل ، و مهروس يعرف الآن ما هؤلاء. ها هي نظرة.

هذا هو السبب في أن وارن بافيت يأكل مثل طفل يبلغ من العمر ست سنوات

وارن بافيت مايكل لوكيسانو / جيتي إيماجيس

يقول صديق وارن بافيت المقرب ، الملياردير والمؤسس المشارك لشركة Microsoft ، بيل جيتس ، إن بافيت يعتمد في الغالب على نظام غذائي من الهامبرغر والآيس كريم والكوكاكولا. احتفالًا بمرور 25 عامًا على صداقتهما في عام 2016 ، كتب جيتس في مدونته ، ملاحظات البوابات و 'الشيء الوحيد الذي كان مفاجئًا أن تعرفه عن وارن هو أنه تمسك أساسًا بأكل ما يحبه عندما كان في السادسة من عمره.' يتذكر الوقت الذي مكث فيه بافيت في منزله هو وزوجته ميليندا جيتس ، وفتح حزمة من بسكويت أوريو على الإفطار. طلب أطفالنا على الفور أن يكون لديهم البعض أيضًا. قد يكون مثالاً سيئًا للشباب ، لكنه نظام غذائي يناسبه بطريقة ما.

نعم ، يأكل بافيت مثل روضة الأطفال التي كان والداها بعيدين. يسقط ثلاث علب من الكوكاكولا قبل أن يغادر للعمل. لتناول الإفطار ، قد يكون لديه وعاء من الآيس كريم ، أو رقائق البطاطس Utz. منطق بافيت؟ لقد راجعت الجداول الاكتوارية ، وكان أقل معدل وفيات بين الأطفال بعمر 6 سنوات ، لذلك قررت أن آكل مثل طفل يبلغ من العمر 6 سنوات. إنه أسلم مسار يمكنني اتخاذه حظ (عبر واشنطن بوست ).

القليل منهم حاول اتباع حمية بافيت ، لكنهم لم يشعروا بأنهم أكثر ثراءً. مراسل في مهتم بالتجارة الذين أكلوا مثل بافيت لمدة خمسة أيام شعروا 'بالطعام في حالة سكر' و 'منتفخ' و 'مروع'. عندما يقول بافيت إنه ' بعض الجينات المحظوظة ، من الأفضل تصديقه.

زيارات Dairy Queen هي جزء من تقاليد عائلة Warren Buffett

ملكة الألبان جيم شتاينفيلدت / جيتي إيماجيس

بين إدارة أ 509 مليار دولار شركة (Berkshire Hathaway) ، يخصص وارن بافيت الوقت لأحفاده وأحفاده. يمكن أن يخبرك بكل شيء عما يفعلونه جميعًا. قالت ابنة بافيت سوزي إنه يعرف كل واحد من هؤلاء الأطفال وهو يعرف حياتهم الناس . مرة في الشهر ، يأخذ بافيت أحفاده وأحفاده إلى مطعم الوجبات السريعة وسلسلة الآيس كريم التي تقدم المشروبات الغازية ملكة الألبان .

قال بافيت: `` ما أحصل عليه عادة هو مثلجات صغيرة للآيس كريم ومثلجات كبيرة جدًا للتزيين ''. تمويل ياهو . قال: 'أنا فقط أضع حبات الكرز على رأس الكرز ثم أسكب الكثير من المكسرات عليه'. يتمتع بافيت أيضًا ألواح البرتقال بالفانيليا و آيس كريم فانيليا ناعم مغطاة بشراب الشوكولاتة ومسحوق الحليب المملح.

يعود تاريخ بافيت مع Dairy Queen شوطًا طويلاً. يروي وارن هذه القصة أنه عندما كان صغيرًا ، اصطحب سيدة شابة إلى Dairy Queen. كانت لديها تجربة رائعة ، وقال إنه إذا أتيحت له الفرصة ، فسيشتري الشركة. وقال جون جينور ، الرئيس التنفيذي لشركة ديري كوين آنذاك: `` لقد فعل ذلك فوكس بيزنس في اجتماع المساهمين في Berkshire Hathaway في عام 2016. Berkshire Hathaway اشترى ديري كوين مقابل 585 مليون دولار في عام 1997.

يحصل وارن بافيت على طعام مجاني في مطعم ماكدونالدز

ماكدونالد أليكس بورستو / جيتي إيماجيس

قال وارن بافيت سي ان بي سي أن لديه بطاقة ماكدونالدز تسمح له بتناول الطعام مجانًا في أي من مطاعم أوماها التابعة لسلسلة الوجبات السريعة. لا يوجد تاريخ انتهاء صلاحية على بطاقة ذهبية - ليس هذا ما يهم. تمتلك شركة بافيت ما يكفي من المال لشراء ماكدونالدز مباشرة (عبر مهتم بالتجارة ). لكن الملياردير المتواضع للغاية قال لشبكة سي إن بي سي إن البطاقة هي السبب في أن عائلة بافيت تتناول عشاء عيد الميلاد في مطعم ماكدونالدز.

لطالما كان بافيت حريصًا في كيفية إنفاق أمواله. يتمسك به بشدة وبسرعة حكم الاستثمار : 'لا تخسر [المال]'. يتضمن ذلك حفظ كل قرش يمكن توفيره ، حتى لو كان ذلك يعني استخدام القسائم. في بيل وميليندا جيتس 2017 خطاب سنوي ، روى بيل الوقت الذي سافر فيه هو وبوفيت إلى هونغ كونغ وقام بافيت بجلد كوبونات للدفع في مطعم ماكدونالدز.

نعم ، يبدو أن بافيت يقدر صفقة جيدة - مهما كانت صغيرة. الارتفاعات والانخفاضات في السوق تؤثر حتى على ما يأكله. في الفيلم الوثائقي أصبح وارن بافيت ، أوضح بافيت كيف يقرر أي من خيارات الإفطار الثلاثة التي سيطلبها ماكدونالدز . `` عندما لا أشعر بالازدهار الشديد ، فقد أذهب مع 2.61 دولار ، وهو عبارة عن قطعتين من النقانق ، ثم أضعهما معًا وأصب في نفسي كوبًا من الكولا ، 'كشف (عبر سي ان بي سي ). وتابع قائلاً: '3.17 دولارًا هي قطعة لحم خنزير مقدد وبيض وبسكويت بالجبن ، لكن السوق انخفض هذا الصباح ، لذا سأفقد 3.17 دولارًا وأذهب مع 2.95 دولارًا.'

يأكل وارن بافيت فقط ما يجعله سعيدًا

وارن بافيت موقع YouTube

لا يحتاج وارن بافيت إلى الكثير لإبقائه سعيدًا. وقال انه تم ذاهب إلى نفس المكتب لأكثر من نصف قرن ، حيث أقام في نفس المنزل الذي اشتراه عام 1958 (مقابل 31500 دولار ). أنا أحصل على إجازة كل يوم. إذا كان هناك مكان آخر أرغب في الذهاب إليه ، سأذهب إليه. هذا هو قصر المتعة هنا - أنت تجلس فيه الآن. أنا أستمتع هنا أكثر مما أعتقد أن أي شخص يبلغ من العمر 88 عامًا يتمتع به ، تقريبًا ، في العالم. أخبر الأوقات المالية في عام 2019. ما يأكله ، إذن ، يعتمد فقط على اختبار السعادة.

`` نظامي الغذائي ، رغم أنه بعيد عن المعتاد ، أفضل إلى حد ما مما كان يصور عادة. لدي طبيب رائع يدفعني في اتجاهك في كل مرة أراه. بشكل عام ، لقد استمتعت بصحة جيدة بشكل ملحوظ - إلى حد كبير بسبب الجينات ، بالطبع - ولكن أيضًا ، على ما أعتقد ، لأنني أستمتع بالحياة كثيرًا كل يوم ، سي ان بي سي ).

على الرغم من أن بافيت قد يأكل ماكدونالدز كل يوم ، يأكل أحيانًا في مطاعم غير الوجبات السريعة. أحد مطاعم بافيت المفضلة في أوماها هو مطعم جورات ستيك هاوس ، حيث يطلب دائمًا نفس الشيء: سلطة مع جبنة زرقاء ، وشريحة لحم على شكل حرف T سعة 22 أونصة مع طلب مزدوج من هاش براون ، وكوب طويل من الكرز.

وارن بافيت ليس من محبي الخضروات

وارن بافيت بول موريجي / جيتي إيماجيس

القرنبيط يجعل وارن بافيت مريضًا والراوند يجعله يتقيأ. لا يحب البطاطا الحلوة ، لكنه سيحبها بمعارضة لا على بعض الجزر. يتحدث بافيت عن ازدرائه للخضروات في الكتاب كرة الثلج: وارن بافيت وأعمال الحياة . كتبت كاتبة سيرة بافيت ، أليس شرودر ، 'لقد احتقر كل شيء أخضر منذ الولادة ، باستثناء المال'.

نُقل عن بافيت أنه أخبر طاهيه ذات مرة أن 'البروكلي والهليون وبراعم بروكسل تبدو لي مثل الطعام الصيني الذي يزحف على طبق'. كما اتضح ، كان للملياردير أيضًا طريقة فريدة بشكل خاص في تناول وجباته. كتب شرودر: `` لقد أكل طعامه بالتسلسل ، واحدًا تلو الآخر ، ولم يحب أن تلمس الأطعمة الفردية. إذا نظف ساق من البروكلي شريحة لحمه ، فقد ارتد في رعب.

في الاجتماع السنوي الخمسين لمساهمي بيركشاير هاثاواي في أوماها ، قام حتى بالحفر في محل بقالة شهير لعروضهم النباتية. قال: لا أرى الابتسامات على وجوه الناس جميع الأطعمة ' (عبر بريد يومي ). فكرة بافيت عن العيد ، كما ورد في كتاب شرودر ، لا تتجاوز نصف جالون من الآيس كريم برقائق الشوكولاتة. إذا أخبرني أحدهم أنني أعيش عامًا أطول من خلال عدم تناول أي شيء سوى البروكلي والهليون من الآن فصاعدًا ... سيبدو كل يوم ... طويلًا. سألتزم مع Cheetos و Coke ، قال سي ان بي سي في 2010.

وارين بافيت ليس منفتحًا على تجربة الأطعمة الجديدة

تشيز برجر بريان ستيفي / جيتي إيماجيس

بغض النظر عن أي جزء من العالم يسافر إليه ، يلتزم وارن بافيت بالوجبات التي يعرفها ، وعادةً ما يكون همبرغر أو أ نقانق . في سيرة بافيت ، كرة الثلج: وارن بافيت وأعمال الحياة ، نُقل عنه قوله ، 'أنا أحب أكل نفس الشيء مرارًا وتكرارًا. يمكنني تناول شطيرة لحم الخنزير كل يوم لمدة خمسين يومًا على التوالي لتناول الإفطار.

حاول البعض تغيير طرقه العميقة. الزوجة الأولى لبوفيت ، سوزان طومسون ، في محاولة لتوسيع نطاق تعرض زوجها للمأكولات العالمية ، جعلتهم ينضمون إلى نادي طهي للذواقة حيث تناول الأزواج كرات اللحم السويدية في شهر واحد والكريب الفرنسي في الشهر التالي. البوفيه: صنع الرأسمالي الأمريكي أظهرت . لكن بافيت كان يطلب دائمًا من المضيفة أن تجعله همبرغرًا.

علم بيكي كويك من قناة سي إن بي سي ، الذي سافر مرة واحدة مع بافيت إلى الصين وكوريا الجنوبية ، أن بافيت يحب السفر ، لكنه فعل ذلك. ليس أحب تجربة الطعام المحلي. فيها فيديوهات المذكرات ، قالت ، 'لقد أدلى بمزحة وقال إنه سيأكل أي شيء يأكله في حفل عيد ميلاده الخامس وهذا كل شيء. إنه يحب الهامبرغر ، ويحب النقانق ، وقد كان شديد التأثر لدرجة أنه لن يأكل الكثير من المأكولات المحلية.

لا يعتقد وارن بافيت بالضرورة أنه سيعيش لفترة أطول إذا تخلى عن الوجبات السريعة

كوكا كولا

ل مهتم بالتجارة حاول المراسل تجربة حمية بافيت وأدرك ذلك عن طريق الشرب مشروب غازي مثل الملياردير ، كان يغمر جسده بـ 252 جرامًا من السكر يوميًا ، في المتوسط. نلاحظ أن جمعية القلب الأمريكية توصي بألا يستهلك الرجال أكثر من 36 جرامًا من السكر المضاف (مثل ذلك الموجود في مشروب غازي ) في اليوم.

النظام الغذائي لبوفيت لا يحتوي فقط على نسبة عالية من السكر. بعد تناول وجبة مع بافيت في عام 2014 ، علق الرئيس التنفيذي لشركة Wells Fargo ، John Stumpf ، على كمية الملح التي أمطرها بافيت بسخاء على طعامه. قال Stumpf بلومبرج و 'عندما يأتي الطعام ، يمسك وارن بملح في يده اليسرى وواحد في يمينه ، وهذه عاصفة ثلجية.' تستهلك الكثير من الملح يمكن أن يزيد ضغط الدم لديك ، ويجعلك أكثر عرضة لفشل القلب.

ربما يعرف بافيت أن نظامه الغذائي غير صحي ، لكن ليس لديه خطط للتوقف عنه. أختار الحصول على 2600 أو 2700 سعرة حرارية في اليوم من الأشياء التي تجعلني أشعر بالرضا عندما آكلها. لم أر أي دليل يقنعني أنه من المرجح أن أصل إلى 100 إذا تحولت فجأة إلى الماء والبروكلي ، `` كشف في الاجتماع السنوي لشركته في عام 2016 (عبر بلومبرج ). عادلة بما فيه الكفاية.

حاسبة السعرات الحرارية