قد ترغب في التفكير مرتين في شرب كوول ايد. هنا لماذا

حاسبة المكونات

Kool-Aid facebook.com/koolaid

لقد مر وقت منذ أن شق Kool-Aid Man طريقه إلى المدار الجماعي. بالنسبة لجيل معين ، كان الإبريق المجسم المبتسم عنصرًا أساسيًا في رسم كاريكاتوري صباح يوم السبت فواصل تجارية ، والشراب المسحوق الذي كان يتجول فيه كان يحتل مكانًا دائمًا على العديد من طاولات الطفولة. لكن Kool-Aid لقد ذاق نصيبه من الكراهية ، وهناك الكثير من الأسباب لذلك.

قصة Kool-Aid يعود تاريخه إلى عشرينيات القرن الماضي ، وعلى مر السنين ، نجا المشروب الصديق للأسرة الميسور التكلفة من عدد من المطبات في الطريق ، بما في ذلك انخفاض الأسعار في فترة الكساد وحقيقة أن Kool-Aid كان مليئًا بالمخدرات وخدم لأشخاص غير مدركين أثناء مخدر. 60 ثانية (عبر نائب ). له علاقة غير سارة بشكل خاص بالانتحار الجماعي في السبعينيات: توفي 900 من أعضاء طائفة دينية بعد تناول مشروب مسموم مصنوع من مزيج مشروب مسحوق. أدى ذلك إلى ظهور المثل الشائع ، 'لا تشرب الكول إيد' ، والذي يحذر من أن تكون خروفًا. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن الطائفة قد شربت بالفعل منافسًا خارج العلامة التجارية يسمى Flavor Aid (عبر المحيط الأطلسي ).

السبب الحقيقي لعدم شرب Kool-Aid هو أنه سيء ​​بالنسبة لك. على الرغم من أن عبوات المنتجات قد تروج لمحتوى الفيتامينات وتعرض صورًا مضللة للفاكهة ، فإن Kool-Aid لن يفيد الأطفال من الناحية الصحية.

سبب عدم شرب Kool-Aid واضح ومباشر

Kool-aid facebook.com/koolaid

كما ذكرت اوقات نيويورك ، فإن استهلاك الأطفال للمشروبات السكرية يمكن أن يشكل تفضيلات المشروبات المحلاة لاحقًا في الحياة. في عام 2019 ، قارن مركز رود للسياسة الغذائية والسمنة التابع لجامعة كونيتيكت 23 من مشروبات الأطفال الأكثر مبيعًا. كان Kool-Aid من بين أسوأ المخالفين من حيث جرامات السكر لكل وجبة والتسويق الذي يستهدف الأطفال.

هذه الأيام ، Kool-Aid's خط الانتاج يشمل مزيج البودرة ، أكياس عصير ، زجاجات متعددة الخدمة ، وخلطات سائلة. علبة محلاة مسبقًا العنب كول ايد يحتوي على 16 جرامًا من السكر لكل وجبة ، وأكثر من نصف المدخول اليومي الموصى به من جمعية القلب الأمريكية للنساء وما يقرب من نصف الكمية الموصى بها للرجال (عبر هيلثلاين ). ولكن مع ادعاءات مثل 'مصدر جيد لفيتامين سي' و '35 في المائة أقل من السكر من المشروبات الغازية العادية' ، فإن التخلص من القيمة الغذائية يمكن أن يشكل بعض التحدي.

ال معلومات غذائية على حزمة من Kool-Aid غير المحلاة يسرد صفر سعرات حرارية ، وهو ما يبدو غير ضار بما فيه الكفاية. لكن هذا لا يأخذ في الحسبان كمية السكر التي قد تضيفها أثناء التحضير. على سبيل المثال، تعليمات توصي باستخدام كوب من السكر و 2 ليتر من الماء لعلبة واحدة. الناس في موقع التغذية لا معنى له هل هذا سيء بالنسبة لك؟ وصف Kool-Aid بأنه 'لا شيء سوى جرعة كبيرة من السكر' ، وكتب أن كوبًا منه يحتوي على 20 جرامًا ، أو خمس ملاعق صغيرة ، من السكر لكل وجبة.

حاسبة السعرات الحرارية