برميل رقائق هو المفضل القديم للعديد من العملاء في جميع أنحاء الولايات المتحدة كما هو مذكور في سكان المدينة ، تم إنشاء أول متجر Cracker Barrel في لبنان ، تينيسي في عام 1969 وتوسع من هناك ، في الغالب حول الطرق السريعة حيث يمكن للمسافرين الحصول على وجبة جيدة مطبوخة في المنزل وحتى بعض البنزين في الأيام الأولى منذ ذلك الحين ، نمت بسرعة فائقة. يوجد حاليًا أكثر من 650 مطعمًا في جميع أنحاء البلاد (عبر ستاتيستا ) وتخدم السلسلة أكثر من 11 مليون طلب من Chicken n 'Dumplins الشهيرة كل عام ، كما تقول Country Living.
تفتخر Cracker Barrel بهذا النوع من الطعام المريح على الطراز المنزلي و أطباق جنوبية . بالنسبة الى جامعة سبون في قائمة أفضل 10 عناصر قائمة Cracker Barrel ، تشمل المفضلة الأخرى Macaroni n 'Cheese و Double Chocolate Fudge Coca-Cola Cake و Gravy n' Biscuits و Country Fried Shrimp و Pecan Pancakes من قائمة الإفطار.
ألعاب ماكدونالدز تستحق المال
ولكن ، إذا كنت تحاول تناول طعام صحي ، فقد ترغب في إعادة النظر في ما تطلبه وإلقاء نظرة على المعلومات الغذائية لكل طبق - خاصة تلك الفطائر الرقيقة.
تخطي الفطائر - إليكم السبب
موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك هناك مشكلة واحدة كبيرة في طلب فطائر البقان في Cracker Barrel - فهي ليست جيدة جدًا بالنسبة لك. وفقا ل خبير تغذية ، يمكن أن يكون في الواقع أحد أسوأ العناصر التي يتم طلبها من القائمة. تحتوي الحصة الواحدة على قدر كبير من السعرات الحرارية والدهون والصوديوم لكل وجبة موقع ويب Cracker Barrel . في ثلاث فطائر فقط ، هناك 1130 سعرة حرارية ، و 2720 ملليغرام من الصوديوم ، و 70 غرامًا من الدهون. هذا أكثر من نصف الكمية اليومية الموصى بها من السعرات الحرارية وقيمة متطلبات الدهون والصوديوم في يوم كامل في جلسة واحدة.
يمكنك شرب مستخلص الفانيليا
يضيف أكل هذا ، ليس هذا ، هناك 119 جرامًا غير عادي من الكربوهيدرات في هذا الطبق وهو محمّل بـ 'السعرات الحرارية الفارغة' ، خاصةً عندما تبدأ في إضافة الزبدة و شراب القيقب . لذا ، ماذا يجب أن تأكل بدلاً من ذلك؟ وفقًا للمقال ، اختر إفطار صباح الخير الذي يقدم بياض البيض ، فريك والفاكهة - وأكثر من 30 جرامًا من البروتين للتمهيد. لتناول العشاء ، قد ترغب في التفكير في لحم الخاصرة المشوي أو شرائح الدجاج المشوية - فقط تذكر أن تختار الجوانب بحكمة أيضًا.
