ليس هناك مشكلة كبيرة، فهي فقط أكثر رياضيات المضمار تتويجًا في التاريخ الأولمبي - مع تسع ميداليات، بما في ذلك ست ذهبيات. والآن وضعت أنظارها على طوكيو. لكن فيليكس لديه أيضًا موهبة سرية شارع طوكيو الغداء أردت أن أعرف المزيد عن: الخبز. يمكننا أن نشم رائحة لفائف القرفة من هنا. تابع القراءة لمقابلتنا مع نجمة المضمار الأولمبي أليسون فيليكس.
أكمل هذه الجملة: بالنسبة لي، الطبخ هو...
البازلاء الثلجية مقابل البازلاء
حب. فقط بسبب مدى انشغالي، عندما أحصل على وقت للطهي أو الخبز للعائلة أو الأصدقاء، يكون ذلك أمرًا مدروسًا للغاية -- إنه تعبير عن الحب.
ما هو الطعام الذي يخبرك بالمنزل؟
غذاء الروح. البازلاء ذات العين السوداء والمعكرونة والجبن والأرز والمرق وسمك السلور. كل ذلك. كانت أمي وجدتي (التي عاشت معنا أثناء نشأتها) تقوم دائمًا بإعداد عشاء كبير يوم الأحد بعد الكنيسة. إنه يعيد ذكريات تلك العشاء عندما كنا نجتمع جميعًا معًا - العائلة والأصدقاء - ونتواصل حول الطعام.
سمعنا أن موهبتك السرية هي الخبز. ما هي بعض الأشياء المفضلة لديك لجعل؟
عائلتي تحب حقًا لفائف القرفة، لذا فهذه إحدى الأشياء المفضلة لدي. إنهم أيضًا يحبون كعكة الباوند وكعكة الشوكولاتة الألمانية.
غيتي إميجز / هاري كيف
ما هو جدول التمرين الخاص بك؟
أتدرب حوالي خمس ساعات يوميا. ثلاث من تلك الساعات هي على المسار الصحيح - الإحماء، والتمدد، والقيام بالتدريبات ثم التمرين الفعلي، والذي قد يكون أي شيء بدءًا من العمل الفني للغاية على كتل البداية إلى تسريع العمل. ومن هناك، أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية وأقضي بضع ساعات في ممارسة تمارين القوة والتكييف.
واو، نريد وجبة خفيفة بمجرد سماع ذلك. إذن ما هو نظامك الغذائي؟
عادةً ما أبقي وجبة الإفطار خفيفة: الزبادي والجرانولا. أثناء انتقالي إلى صالة الألعاب الرياضية، سأتناول وعاء أكاي أو أي نوع من العصير. الغداء عبارة عن سلطة تحتوي على البروتين والفواكه. وبعد ذلك أو العشاء (هذه هي أكبر وجبة أتناولها) أتناول الكثير من السمك والأرز البني أو البطاطا الحلوة والخضار. الهليون هو أحد الأشياء المفضلة لدي. والكوسة.
نعتقد أن فيليكس ستحب إحدى وصفات السلطة الغنية بالبروتين لتغذية أيامها النشطة.
البيرة والنبيذ أو الكوكتيل؟
خمر. إنها دائمًا متعة بعد يوم حافل: طريقة مثالية للاسترخاء. في الصيف أحب ساوفيجنون بلانك.
هل هناك أداة مطبخ لا يمكنك العيش بدونها؟
طباخي البطيء - بالتأكيد! أحب فقط أن تتمكن من إضافة المكونات المفضلة لديك، والانطلاق في الطريق، وعندما تعود، تملأ تلك الرائحة والدفء منزلك - كما لو كنت تطبخ طوال اليوم. مع أسلوب حياتي، فهو المنقذ.
ما الذي يجعلك شغوفًا جدًا بالجري؟
لماذا يفصل الزبادي
أنا شديد التنافسية، لذلك أحب أن يكون الجري أمرًا غير موضوعي. يمكنك أن تعرف في ذلك اليوم من هو الأفضل! وأنا أحب كم هو شخصي وفردي. يمكنك تحدي نفسك باستمرار.
ما هو أكثر ما تتطلع إليه بشأن تواجدك في أولمبياد طوكيو؟
تجربة ذلك مع ابنتي وزوجي البالغ من العمر عامين ونصف. الشيء الوحيد الذي أنا متحمس جدًا لابنتي لتجربته هو شابو شابو. أعتقد أنها ستخرج حقًا من نقطة الاتصال الساخنة. ومن ثم الثقافة، هناك الكثير مما يجب استيعابه، والكثير من الألوان والكثير من الأشياء التي يمكن رؤيتها!
لمعرفة المزيد عن جميع الطامحين في الأولمبياد، قم بزيارة TeamUSA.org . وتنطلق أولمبياد طوكيو في 23 يوليوبحث وتطويرعلى ان بي سي.
