يلجأ الكثير من الناس إلى المزيج الكلاسيكي من حساء الدجاج والملح وجعة الزنجبيل عند المرض. إنه سهل ومريح ومفهوم عالميًا تقريبًا لتجعلك تشعر بتحسن. يبدو أن شرب مشروب الزنجبيل لا يحتاج إلى تفكير ، حيث ثبت أنه يخفف من الغثيان (عبر هيلثلاين ) وتعويض المياه الغازية عن السوائل المفقودة أثناء * الضائقة المعدية المعوية.
لكن بحسب الدكتورة جينا سام عند حديثها إلى ماري كلير ، قد يجعل الزنجبيل في الواقع آلام المعدة أسوأ. تكمن المشكلة ، كما تقول ، في السكر أو السكريات الاصطناعية الموجودة في الصودا ، والتي 'تغذي البكتيريا السيئة في الجهاز الهضمي ، مما يسبب المزيد من الانتفاخ والغازات وعسر الهضم'. المحيط الأطلسي يوافق على أن الزنجبيل قد لا يساعد حتى إذا كنت تعاني من خلل في المعدة ، ويكون أكثر فائدة إذا كان سبب الغثيان هو الحمل أو دوار الحركة أو آثار التخدير أو العلاج الكيميائي.
طعم المنزل يواجه مشكلة مع ماركة المشروبات الغازية الشهيرة Canada Dry على وجه التحديد ، مشيرًا إلى أن الزنجبيل ليس مدرجًا حتى في المكونات ، على الرغم من أننا يمكن أن نفترض على الأرجح أنه أحد 'النكهات الطبيعية'. على ما يبدو ، تم رفع دعوى قضائية ضد الشركة الأم Keurig Dr. Pepper في عام 2019 بسبب إعلانات كاذبة ، مما دفعهم إلى تغيير لغة التسمية بزعم أن مشروب الزنجبيل مصنوع من 'الزنجبيل الحقيقي' ويقدم ما يصل إلى 40 دولارًا في الولايات المتحدة لأي شخص لديه دليل الشراء يعود إلى عام 2013 ، وفقًا لـ البريد الوطني .
بدائل شرب بيرة الزنجبيل
كبديل لمشروب الزنجبيل ، يقترح الدكتور سام أن تضيف الزنجبيل الطازج إلى الماء الساخن أو الشاي منزوع الكافيين عند الشعور بالطقس. PopSugar وبالمثل ، يوصي شاي الزنجبيل ، مشيرًا إلى أنه حتى بيرة الزنجبيل ، المصنوعة من الزنجبيل المخمر ، لا تزال تحتوي على السكر والكربونات التي تؤدي إلى الانتفاخ وعدم الراحة. طعم المنزل يقدم بديلاً لمضغ الزنجبيل إذا لم تكن مهتمًا بصنع الشاي ، بدعوى أنه يمكن أن ينتج راحة فورية تقريبًا. في أكثر من أساسيات الصحة بالنسبة إلى Cleveland Clinic ، وهو مركز طبي أكاديمي غير هادف للربح مقره في أوهايو ، يقترح الدكتور ماثيو جولدمان تناول الزنجبيل في شكل مسحوق ، أو حتى تناول الزنجبيل منخفض السعرات الحرارية. من يقول أن ملفات تعريف الارتباط لا يمكن أن تكون صحية؟
وفي حال كنت تتساءل ، 7Up لا ينجز المهمة عندما يتعلق الأمر باضطراب في المعدة أيضًا.
