الصورة: كارولين هودجز
الوقت النشط: 20 دقيقة الوقت الإجمالي: 20 دقيقة الحصص: 2 الملف الغذائي: خالي من البيض، خالي من الغلوتين، حمل صحي، عالي البروتين، خالي من المكسرات، خالي من الصوياانتقل إلى حقائق التغذيةمكونات
-
1 علبة (5.5 أونصة). معكرونة بالحمص والجبن
-
2 أكواب زهور البروكلي المطبوخة
-
1 كوب دجاج مشوي مقطع
-
فلفل أسود مطحون للتقديم
الاتجاهات
-
تحضير المعكرونة والجبن حسب توجيهات العبوة.
-
ضجة في البروكلي والدجاج. يقدم مع الفلفل المطحون إذا رغبت في ذلك.
