حسنًا، قد يبدو هذا مضللاً بعض الشيء. بعد كل شيء، ماذا ليس كذلك أقل من 10 دولارات في Aldi؟ من اللحوم ومنتجات الألبان والمنتجات إلى الأطعمة المجمدة والسلع الجافة والإكسسوارات المنزلية، تعرف Aldi حقًا كيف توفر لنا المال. وعلى الرغم من أن Aldi قد لا يعتبر متجرًا للأغذية الصحية، إلا أنه كذلك لديك مجموعة كبيرة ومتنوعة من الخيارات الصحية ; سواء كنت تتناول طعامًا خاليًا من الغلوتين أو منخفض السعرات الحرارية أو عضويًا، فهناك حقًا ما يناسب الجميع. ولكن هناك الكثير من العناصر الدائمة التي يجب أن تمتلكها والتي تريد الاحتفاظ بها لنفسك. (تنبيه: قد تختلف الأسعار حسب الموقع.)
فيما يلي كيفية فك رموز علامات أسعار Aldi للحصول على أفضل العروض في كل مرة تتسوق فيها
أدوبي ستوك / ولتيركي
سيمبلي ناتشر بذور اليقطين العضوية وحبوب الكتان جرانولا
Simply Nature هي العلامة التجارية الشخصية لشركة Aldi للمنتجات العضوية و/أو غير المعدلة وراثيًا - مع سعر Aldi المميز. مع أقل من 10 جرام من السكر لكل نصف كوب، فإن مزيج الجرانولا اللذيذ هذا يحتوي أيضًا على البروتين والألياف. تحتوي على الكثير من مجموعات الجرانولا اللذيذة، مما يجعلها مثالية لتناول وجبة خفيفة سريعة أو كطبقة علوية من الزبادي. (2.95 دولارًا لصندوق 11.5 أونصة)
فستق جنوبي مقشر، محمص مع ملح البحر
في حين تقدم ألدي مجموعة متنوعة من المكسرات المعبأة التقليدية والعضوية التي تعتبر مثالية لتناول الوجبات الخفيفة، ليست جميعها محمصة جافة. تحتوي معظم المكسرات على 15 جرامًا من الدهون الطبيعية (ولكنها صحية!) لكل ربع كوب، لذا ابحث عن تلك التي تحتوي فقط على الجوز وقليل من الملح، مثل هذا الفستق. إنهم جيدون جدًا بالنسبة لك ، ويعكس سعرها عادةً الألم الذي تعاني منه في الرقبة. هذا المنتج الحصري لشركة Aldi يستحق بالتأكيد 4.35 دولارًا لحقيبة سعة 6 أونصات!
مزيج سيرينيتي تريل من جنوب جروف
جيد مزيج درب مالح وحلو، ولكن الإصدارات التي يتم شراؤها من المتجر غالبًا ما تكون محملة بالسكر والصوديوم والدهون. هذا المزيج عبارة عن مزيج محشو من اللوز والجوز ويحصل على حلاوته من الزبيب والتوت البري. مع عدم وجود الصوديوم، و7 جرامات فقط من السكر و4 جرامات من البروتين لكل ربع كوب، فهي حقًا وجبة خفيفة بسعر 4.99 دولارًا أمريكيًا للكيس سعة 16 أونصة.
لفائف البروتين الطازجة من لوفين
هذه ليست لفائف البوريتو العملاقة، ولكنها كبيرة بما يكفي لاستيعاب جميع حشوات الساندويتش المفضلة لديك - أو لتحويلها إلى بيتزا الخبز المسطح. المتأهل للنهائي لعام 2021 جائزة الابتكار العالمية في الملصقات الغذائية ، هذه اللفائف تجعل من السهل الحصول على كمية إضافية من البروتين (12 جرامًا!) والألياف (10 جرامًا!) في يومك. (3.99 دولار لمجموعة من ستة)
هذه هي المنتجات العشرة التي لا يستطيع معجبو Aldi الاكتفاء منها في عام 2021عبوات وجبات خفيفة من Fit & Active تحتوي على 100 سعرة حرارية، ووجبات خفيفة من رقائق الشوكولاتة المخبوزة
Fit & Active هي العلامة التجارية لشركة Aldi التي تدعم فقدان الوزن، بحسب الشركة. يمكنك وضع هذه العبوات في حقيبتك أو حقيبة الصالة الرياضية أو صندوق القفازات والاستمتاع بالشوكولاتة والرغبة الشديدة في تناول الحلويات. حتى أنهم تمكنوا من التسلل إلى القليل من الألياف والبروتين أيضًا. (2.29 دولار لصندوق من ستة)
لايف جيفري مزيج براوني خالي من الغلوتين
في بعض الأحيان يكون مزيج الكعكة السهلة التحضير هو العلاج الوحيد لكل ما يصيبنا. كان هذا المزيج الخالي من الغلوتين هو الفائز في النسخة السنوية السابعة دليل المشترين الخالي من الغلوتين ، وهو بسعر جيد حتى تتمكن من الحصول على صندوقين في مخزن المؤن الخاص بك عندما تضربك الرغبة الشديدة في الشوكولاتة. (1.89 دولارًا لصندوق سعة 16 أونصة)
المفرقعات بيتا سافورتز، الثوم والثوم المعمر
مقرمشة ولذيذة مع تلك القرمشة المرضية، هذه البسكويت هي الحجم المثالي لتغميسها في الحمص أو الجواك. مع 0 جرام من الدهون المشبعة، يمكنك أيضًا أن تشعر بالرضا عند تناولها مع القليل من الجبن. (1.35 دولارًا لصندوق 5 أونصات)
بارك ستريت ديلي حمص بالفلفل الأحمر المحمص
لن نحكم، ولكن إذا كنت تميل إلى تناول وزنك في الحمص في جلسة واحدة، فإن أكواب الحمص المقسمة بشكل مثالي هذه ستغير قواعد اللعبة. عند 100 سعرة حرارية فقط لكل كوب، هناك ما يكفي لدهنه في خبز البيتا، أو دهنه على غلاف، أو غمس أعواد الجزر فيه لتناول وجبة خفيفة في منتصف النهار. (2.99 دولارًا لستة أكواب)
سيمبلي ناتشر رقائق البطاطس الحلوة غير المعدلة وراثيًا مع ملح البحر
تتميز هذه الرقائق بأنها خالية من الغلوتين ومنخفضة الصوديوم، وتوفر القرمشة الممتعة التي تتوقعها من الرقائق. جيد جداً! (2.95 دولارًا لحقيبة 7 أونصة)
ماما كوزي بيتزا كيتشن بيتزا فيجي قرنبيط مقرمشة
يحمل Aldi مجموعة متنوعة من البيتزا المبردة والمخبوزة، وإذا كنت تبحث عن فطيرة خالية من الغلوتين، فلا تبحث أكثر. لا يبدو مذاق قشرة القرنبيط مقاس 12 بوصة مثل علبة الورق المقوى التي تأتي فيها. (تعرف ماما كوزي شيئًا أو اثنين عن البيتزا ذات المذاق الرائع، حيث أن خط البيتزا الخاص بها بأكمله يكسب بانتظام ألدي فان المفضل ختم الموافقة.) محملة بالخضار في الحديقة، هذا الزا أرخص من الوجبات الجاهزة بسعر 6.79 دولار!
سيمبلي نيتشر زيت الأفوكادو النقي 100% والمعصور على البارد
زيت الأفوكادو يحتوي على نقطة دخان عالية جدًا، مما يجعله مثاليًا للقلي والقلي والخبز. كما أنه يحتوي على الدهون الأحادية غير المشبعة الصحية للقلب. نظرًا لأن هذه العلامة التجارية غير معدلة وراثيًا وتم التحقق منها في عام 2019 جائزة الابتكار العالمية في الملصقات الغذائية المتأهل للتصفيات النهائية، إنها عملية سرقة بسعر 7.29 دولارًا مقابل 17 أونصة. (ويأتي أيضًا في شكل رذاذ!)
سلسلة جبن المزارع السعيدة
تم التصويت ل ألدي فان المفضل ثلاث سنوات متتالية، كل ما عليك فعله هو تذوقه لتعرف السبب. تحتوي أصابع الموزاريلا جزئية الدسم على 80 سعرة حرارية فقط، وليس هناك أي سبب يجعل الأطفال فقط يحصلون عليها في صناديق الغداء. (2.19 دولارًا مقابل 12)
سيمبلي نيتشر - رقائق التورتيلا العضوية متعددة الحبوب
هذه الرقائق ليست مجرد 2019 اختيار محرري العلامات التجارية للمتجر لأفضل المنتجات الجديدة؛ إنهم أيضًا ألدي فان المفضل . من السهل معرفة السبب وراء كون هذه الرقائق الخالية من الغلوتين واحدة من أكثر المنتجات المفضلة لدى عملاء Aldi: فهي مصنوعة من الذرة والكتان والأرز البني وبذور عباد الشمس، وهي متبلة قليلاً بملح البحر وقوية بما يكفي لحمل ما تريد. لتغمسهم فيها. (1.79 دولارًا لحقيبة 8.25 أونصة)
بارك ستريت ديلي هوم ستايل جواكامول الفردي
خدمة واحدة guacamole؟ عبقري. متى يمكنك أن تأخذ الغواكامولي معك وتظل خضراء وطازجة لتغميس رقائق البطاطس أو دهنها على شطيرة؟ وكل كوب يحتوي على 100 سعرة حرارية فقط. مصنوعة من نفس الأشياء التي تستخدمها بنفسك، ولكن لا يوجد تنظيف فوضوي! (3.39 دولار لستة أكواب)
سيمبلي ناتشر - صلصة عضوية سميكة ومكتنزة
ليس هناك السالسا المخففة هنا! يعد هذا الاختيار ذو الحرارة المتوسطة إضافة مثالية منخفضة السعرات الحرارية للناتشوز والتاكو والبيض. ولأنها تحتوي على نسبة صوديوم أخف من الصلصات الأخرى (حوالي نصف الكمية الموجودة في علامة تجارية وطنية رائدة)، يمكنك أن تشعر بالرضا عند تناولها مع رقائق التورتيا! (1.35 دولارًا لجرة سعة 16 أونصة)
شرائح صدور الدجاج المقرمشة من كيركوود
يُطلق على شرائح الدجاج المطبوخة بالكامل اسم 'دجاج الكيس الأحمر' من قبل جحافل المعجبين، ومن المفترض أن يكون مذاقها مثل تلك التي تحصل عليها في سلسلة معينة من مطاعم الوجبات السريعة. عندما يكون لديك هذه الحقيبة في الفريزر، لن تتساءل أبدًا عما ستعده لتناول العشاء مرة أخرى. (6.29 دولارًا لحقيبة 24 أونصة)
ببساطة طبيعة السباغيتي فول الصويا الأسود العضوي
لا يمكن أن تكون المعكرونة الخالية من الغلوتين باهظة الثمن فحسب، بل إن الكثير منها ليس لذيذًا. هذه السباغيتي، المصنوعة من دقيق فول الصويا الأسود، تتحمل الصلصات اللذيذة دون أن يكون لها مذاق 'فاصولياء' أيضًا. 2019 اختيار محرري العلامات التجارية للمتجر بالنسبة لأفضل المنتجات الجديدة، فهي تحتوي على 25 جرامًا من البروتين و11 جرامًا من الألياف لكل 2 أونصة. إذا كنت جديدًا في تناول الباستا البديلة، فهي معكرونة رائعة خالية من الغلوتين بسعر 2.75 دولارًا فقط لعلبة 7 أونصات.
ببساطة طبيعة صلصة المعكرونة مارينارا العضوية
يقدم Aldi العديد من صلصات المعكرونة المختلفة، ولكن إذا كنت تفضل العضوية، فمن الصعب التغلب على المارينارا. يحتوي على حصة كاملة من الخضار لكل نصف كوب ولا يحتوي على سكريات مضافة. إذا كنت قد راقبت تكلفة صلصات الطماطم العضوية الأخرى، فمن السهل أن ترى أن هذه الصلصة تستحق تخزينها، بسعر 1.75 دولارًا فقط لجرة سعة 23.5 أونصة.
وعاء كينوا الدجاج الكامل والبسيط، على الطريقة الجنوبية الغربية
مع الأرز البني الكامل الحبوب والكينوا ونصف كوب من الخضار في كل وعاء، يعد هذا وجبة غداء سهلة ويمكن وضعها في الميكروويف في أقل من 5 دقائق. أو قم بخبزها في الفرن واشعر وكأنك قد أعددت العشاء الليلة. #الفوز (2.99 دولارًا لكل وعاء)
طازجة من ألدي سمك السلمون الأطلسي
يمكن أن يكون سمك السلمون الطازج بمثابة كسر للبنك، ولكن ألدي يعالج ذلك من خلال هذه الأجزاء الطازجة التي يبلغ وزنها رطل واحد، والتي لا يتم تجميدها أبدًا. وبينما الأطلسي ( مزروعة ) في بعض الأحيان يحصل سمك السلمون على سمعة سيئة، وتأتي هذه السمكة بشهادة من باب (أفضل ممارسات الاستزراع المائي) وتأييد الميدالية الذهبية للمذاق المتميز من سادة الذوق الأمريكي . إنه أغلى عنصر في هذه القائمة ولكنه لا يزال 7.79 دولارًا أمريكيًا للرطل الواحد فقط، ويمكنك حتى الحصول على جزء من ألواح خشب الأرز مقابل 9.99 دولارًا أمريكيًا فقط للرطل الواحد!
حريصة على تجربة هذه العناصر؟ كل ما تحتاجه هو بضع قطع من جاكسون في محفظتك، وحقائبك المحمولة، وبالطبع ربع عربة التسوق.
