حساسة ، لكنها قوية ؛ لحمي ، لكن حلو ؛ التين الطازج صحي وسار للأكل. بالنسبة الى الراتينجية يأكل ، غالبًا ما يكون التين الطازج أخضر أو أرجواني من الخارج ولون وردي باهت إلى أحمر وردي من الداخل. التين ملحوظ في الشكل ويسهل انتقاؤه بسبب قاعه المنتفخ وضيقه باتجاه الساق. هيلثلاين يصف الثمرة بأنها تشبه الدمعة ومليئة ببذور صالحة للأكل على ما يبدو. هؤلاء الأطفال ممتلئون بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم - ناهيك عن أنه بحوالي 30 سعرة حرارية فقط لكل منهم ، فإنهم يعتبرون علاجًا حلوًا لا يشجع على توسيع محيط الخصر.
إذا لم تكن كذلك ، فعليك بالتأكيد إضافة هذه الفاكهة إلى نظامك الغذائي ؛ ولكن إذا وجدت التين الطازج أمرًا مخيفًا للأكل ، فأنت لست وحدك. ربما كنت تأكلهم جميعًا بشكل خاطئ! نعم ، يمكنك أن تأكل التين بشكل خاطئ. لذا ، ما هي أفضل طريقة للاستمتاع بهذه الفاكهة الحلوة؟ في الواقع ، هناك أكثر من طريقة لتناول التين الطازج بشكل صحيح ، ولكن هناك طريقة واحدة للتخلص من لحمها الطري والعصير الذي سيجعلك تقدر حقًا كمالها الحلو.
تناول التين الطازج الخام للحصول على أفضل نكهة
بالنسبة الى طعم المنزل أفضل طريقة لتناول التين الطازج هي لف أو قطع الساق كما تفعل مع تفاحة والاستمتاع بالطعام نيئًا. ليست هناك حاجة لارتداء الملابس أو إضافة أي شيء إضافي إلى التين ، فهو مثالي تمامًا لإغراق أسنانك فيه. ومع ذلك ، إذا لم يكن قوام قشر التين جذابًا لك ، فيمكنك أيضًا استخدام مقشرة خضروات لخلعها. الإذاعة الوطنية العامة يتفق مع الاقتراح ، مشيرًا إلى أنه لا يمكن تحسين التين 'البكر' الذي يقطر مع 'مشروب كحولي شراب' حلو مثل العسل ولذيذ مثل أي التوت الناضج. في حين أن التين يعتبر طازجًا للغاية وأفضل ما يؤكل بهذه الطريقة ، إذا كان تناول التين كله ، بدون الجذع ، ليس المربى الخاص بك ، يمكنك دائمًا تقطيع الفاكهة إلى نصفين واستخدام ملعقة لاستخراج كل تلك البذور الجميلة.
Taste.com يشير إلى أن لون التين لا يؤثر حقًا على مذاقه ، ولكن عند اختيار الفاكهة ، تأكد من أنها طرية عند الضغط عليها برفق. سيساعد الاحتفاظ بالتين الطازج في الثلاجة على إطالة مدة صلاحيتها لبضعة أيام ، ولكن تأكد من رفعها إلى درجة حرارة الغرفة قبل تناولها.
