خبز ديف القاتل مقابل خبز حزقيال: أيهما أكثر تغذية؟

حاسبة المكونات

ديف انستغرام

خبز ديف القاتل مقابل خبز حزقيال: أيهما أكثر تغذية؟ لقد اقتحم الخبز الصحي الأمة ، حيث قدم طريقة مغذية أكثر لتناول الخبز المحمص والسندويشات. تتراوح هذه الأرغفة من خبز القمح المصنف إلى أرغفة بدون طحين ، وكلها تتميز بفوائد صحية غير موجودة في الخبز الأبيض التقليدي أو الخبز المخمر.

تشتهر هاتان العلامتان التجاريتان على وجه الخصوص بأرغفتهما المغذية ؛ خبز ديف القاتل تقدم منتجات Food For Life مجموعة متنوعة من شرائح الخبز الصحية. تشتهر Food For Life بشكل خاص بـ الخبز حزقيال ، التي تستخدم الحبوب العضوية ، مما يعني أنها تستخدم نواة القمح بأكملها وليس جزءًا منها فقط. هذا يجعلهم أسهل في الهضم ويزيد من العناصر الغذائية ، بما في ذلك البروتين والألياف والنياسين و B6 والفولات ، كما تقول أخصائية التغذية المسجلة تيريزا شانك من أخصائية التغذية فيلي (عبر فيلي ماج ). خبز Dave's Killer مليء بالحبوب الكاملة والغنية بالألياف ويستخدم المحليات الطبيعية ، مما يجعله خيارًا صحيًا أيضًا.

كوابيس المطبخ مفتوحة أو مغلقة

خبز حزقيال مليء بالعناصر الغذائية

خبز حزقيال في أكياس انستغرام

عندما يتعلق الأمر بأي من الاثنين الخبز أكثر تغذية ، ربما يكون خبز حزقيال. أولاً ، تحتوي هذه الشرائح على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة. يقول كاتيلان جلوتز: `` إنها مليئة بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن والألياف الطبيعية بدون دهون مضافة - لا تحتوي أي من منتجاتها على الزيوت ''. التغذية OnPoint (عبر فيلي ماج ). هذا الخبز منخفض بشكل طبيعي في السكر والدهون ، بالإضافة إلى أنه مصنوع من الطعام الذي يضمن لجسمك الحصول على المزيد من التغذية من كل شريحة. لا عجب أن أخصائيو التغذية وأخصائيي التغذية يهتمون بذلك!

هذا لا يعني أن خبز Dave's Killer ليس خيارًا صحيًا. هذا هو بعض من أفضل أنواع الخبز العضوي والصحي في السوق ، بالإضافة إلى أنها تقدم طبق تشكيلة واسعة من الخيارات. يمكنك اختيار الكعك الأبيض ، والقمح ، والمافين الإنجليزي ، وحتى الكعك. إذا كنت تتطلع إلى تقليل الكربوهيدرات قليلاً ، فإنهم يقدمون أيضًا بعض الخبز في مجموعة متنوعة من الشرائح الرقيقة ، وهو أمر مثالي إذا كنت ترغب في صنع شطيرة دون تناول طن من الخبز. في كلتا الحالتين ، ستظل تحصل على الكثير من الألياف والمواد الغذائية مع أي من هذه الخبز أكثر مما تحصل عليه مع الأرغفة التقليدية!

برجر كنج يفتح يوم عيد الميلاد

حاسبة السعرات الحرارية