الصورة: الأنثروبولوجيا
البقاء رطبًا طوال اليوم أمر بالغ الأهمية لصحتك. عندما لا تشرب كمية كافية من الماء، يمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض الطاقة أو يسبب لك وجبة دسمة . ولحسن الحظ، هناك عدة طرق للبقاء رطبًا، مثل تناول الطعام الأطعمة المرطبة وضبط مؤقت لفترات انقطاع المياه المنتظمة. بالإضافة إلى ذلك، أحب الاحتفاظ بزجاجة ماء بجانبي حتى أتمكن من شرب الكثير من الماء طوال اليوم.
5 طرق لمعرفة ما إذا كنت تعاني من الجفاف، وماذا تفعل حيال ذلكإذا كنت تواجه صعوبة في شرب كمية كافية من الماء، فأحد الحلول البسيطة هو تحسين مذاق الماء! ويمكن تحقيق ذلك بسهولة مع الأنثروبولوجيا زجاجة ماء فاكهي إنفوسير ، وهو معروض للبيع الآن كجزء من منتجاتهم بيع علامة الصيف (قم بشرائه: Anthropologie بسعر 20 دولارًا للبيع بدءًا من 32 دولارًا). تأتي زجاجة المياه اللطيفة والملونة هذه مع أسطوانة قابلة للإزالة يمكن ملؤها بالفواكه أو الأعشاب لإضفاء نكهات طازجة على الماء.
01 من 01زجاجة ماء فاكهي إنفوسير
اشتري الآن الأنثروبولوجيا
يمكن للزجاجة أن تحتوي على 17 أونصة من الماء، وهي بداية رائعة لتلبية احتياجاتك الكمية اليومية الموصى بها هي 91 أونصة . إذا لم يكن التصميم الفاكهي هو الشيء الذي تفضله، فإن زجاجة المياه تأتي أيضًا في شكل نمط الأزهار رائع أو أ نمط نباتي مع شعار تحفيزي (قم بشرائها: Anthropologie، للبيع مقابل 20 دولارًا).
يمكنك البقاء رطبًا بسهولة مع زجاجة الماء هذه ، وسوف يجعل مياه الشرب لذيذة. إذا كنت بحاجة إلى إلهام النكهة، فجرّب وصفاتنا الخاصة بالماء المنقوع بالفراولة والريحان والليمون أو الماء المنقوع بالليمون والخيار والنعناع. ترطيب سعيد!
