لماذا يجب أن تفكر مرتين في طلب ماكدونالدز كوارتر باوندر

حاسبة المكونات

كوارتر باوندر سكوت أولسون / جيتي إيماجيس

دعونا لا نخدع أنفسنا: إذا كنت تأكل في ماكدونالدز ، ربما لم تفكر مرة واحدة - ناهيك عن مرتين - حول ما إذا كان الطعام فكرة حكيمة. بعد كل شيء ، لا يوجد شيء اسمه وجبات سريعة للتفكير. ماكدونالدز هو المكان الذي تذهب إليه لإطعام حاجة عقول الزواحف للحوم ، والمهرجين المخيفين ، وأيًا كان نوع Grimace. لذلك عندما تدخل مطعم ماكدونالدز معدة مليئة بالجوع وعقل مليء بالرغبة الشديدة في تناول البرجر ، يجب عليك أن تحصل على بنس واحد ، في ربع باوندر بالجبن ، أليس كذلك؟ أنت لا تريد أن تصل وجبتك إلى المكان ؛ تريد تلك البقعة قصفت في إشباع حماسي - أو ربع واحد.

كما يوحي الاسم ، تزن فطيرة اللحم البقري في هذه الشطيرة ربع باوند. ووفقًا لميكي دي موقع الكتروني ، إنها لحوم طازجة. والأفضل من ذلك ، أنه لحم طازج ساخن ومثير 'يتم طهيه عند الطلب'. مغطى بـ 'مخلل منعش' وبصل ومتبل بقطعة من الملح والفلفل ، ويأتي مع شريحتين من الجبن الذائب.

في مقابل فلس واحد ، مقابل الكثير من الجنيهات

كوارتر باوندر سكوت أولسون / جيتي إيماجيس

لكن لا تستسلم للإغراء الآن. نظرًا لأنك بالفعل في فلس واحد ، احصل على سنتنا: أجبر نفسك على التفكير فيما يعنيه أن تقضم هذه الشطيرة ، وقد تفكر مرتين قبل شرائها.



الطريق إلى قلب الشخص يمر عبر معدته ، لذلك قد ترغب في توخي الحذر بشأن ما يحدث في معدتك. إذا وجد كوارتر باوندر بالجبن الطريق إلى معدتك ، فسوف يجلب معه 510 سعرة حرارية ، و 1150 ملليغرام من الصوديوم (نصف القيمة اليومية الموصى بها) ، و 100 ملليغرام من الكوليسترول (ثلث قيمتك اليومية) ، وسخاء. جرعة من الدهون. يبلغ إجمالي محتوى الدهون 25 جرامًا (حوالي ثلث القيمة اليومية) ، بما في ذلك 12 جرامًا من الدهون المشبعة (60 بالمائة من القيمة اليومية).

الحصول على نسخة أكبر لن يفيدك أيضًا

كوارتر باوندر سكوت أولسون / جيتي إيماجيس

ذا كوارتر باوندر مع جبنة بيكون يحل برجر محل الجوانب السلبية الغذائية للساندويتش الكلاسيكي. يحتوي على 620 سعرًا حراريًا إضافيًا ، و 33 جرامًا من الدهون (15 مشبعًا) ، و 1500 جرام من الصوديوم ، و 120 ملليجرامًا من الكوليسترول. يأتي أيضًا بسعر 620 سعرة حرارية ، فإن كوارتر باوندر بالجبنة ديلوكس سيحتفظ بلحم الخنزير المقدد ولكن لن ينقذ لحم الخنزير المقدد من كميات الصوديوم والدهون.

بالطبع ، ليس الأمر الأكثر إثارة للدهشة أن الوجبات السريعة يمكن أن تكون ضارة لك. لكن مهلا ، إنها سنتنا ، وليست نصيحة لا تقدر بثمن. بجانب، بيج ماك مذاق أفضل ، ويمكنك اقتطاع سنتات قليلة من مشترياتك بحلول طلب McDouble مع صوص بيج ماك . بنس واحد يتم توفيره هو قرش مكتسب بعد كل شيء

حاسبة السعرات الحرارية