الحقيقة حول سندويتش ترياكي الدجاج بالبصل الحلو من صب واي

حاسبة المكونات

علامة مترو الانفاق بلومبرج / جيتي إيماجيس

صب واي هي علامة تجارية يمكنك الذهاب إليها وعينيك مغمضتين عندما تحتاج إلى وجبة سريعة ولكن يمكن الاعتماد عليها دون أي كماليات إضافية. وفقا ل الوجبة اليومية ومع ذلك ، كانت بدايات صب واي متواضعة. بدأ كل شيء في عام 1965 عندما افتتحت العلامة التجارية أول منفذ لها في بريدجبورت ، كونيتيكت. كان اسمه في الأصل Pete's Super Submarines ، وتم تغييره إلى Subway في عام 1968. عندما تم افتتاحه لأول مرة ، استقبل المطعم بحماس هائل من العملاء الذين اشتروا 312 سندويشًا في اليوم الأول نفسه. لكل ماركة ، اليوم ، أصبحت الآن أكبر سلسلة متاجر شطائر في العالم.

زيت زيتون للطبخ

بالحديث عن ذلك ، فإن بعض العروض في المطعم لا تقاوم حقًا مثل ساندويتش سويت بصل دجاج ترياكي. بالنسبة الى مترو الانفاق ، Sweet Onion Chicken Teriyaki هو واحد من ثمانية غواصات في قائمة Fresh Fit الخاصة بهم. في الواقع ، في المرة القادمة التي تتوقف فيها عند a مترو الانفاق ، يجب عليك بالتأكيد أخذ عينة من هذا. إليكم السبب في أن Sweet Onion Chicken Teriyaki هو أحد أفضل الخيارات وأكثرها صحة في القائمة.

علب ساندويتش دجاج ترياكي بالبصل الحلو من صب واي على النكهة

ساندوتش ترياكي الدجاج الحلو بالبصل انستغرام

حسب إثارة و هذا خيار قوي للاختيار إذا كنت تبحث عن مجموعة من النكهات والاستمتاع بطبق حلو ولذيذ. مثل مهروس وصفت ، شرائح الدجاج المنقوعة بالترياكي ، صلصة البصل الحلوة الخالية من الدسم ، والخضار الهش في هذه السندويتش تجعلها مثالية لأولئك الذين يحبون خلط الحلو والمالح. في حين أن الوصفة الدقيقة لصلصة البصل الحلو هي سر متسلسل ، تشير الوصفات المقلدة إلى مزيج من الخل والخردل وبذور الخشخاش ورقائق البصل والتوابل الأخرى (عبر طعام ).



ساندويتش سويت بصل دجاج ترياكي ليس حتى غير صحي: سوف تبحث في 320 سعرة حرارية وحوالي 4 جرامات من الدهون لكل وجبة إذا اخترت شطيرة بحجم 6 بوصات. تتكون الساندويتش من صلصة الترياكي الحلوة التي تعتبر بطل الطبق.

في رديت موضوع ، سأل شخص ما عشاق صب واي عن السندويشات المفضلة لديهم في المطعم. قام أحد المعلقين بتزويد ساندويتش سويت بصل دجاج ترياكي واقترح ، 'بصل حلو دجاج ترياكي على خبز إيطالي (مزدوج محمص) ، كل الخضار عليها ما عدا السبانخ ، مع المايونيز الخفيف.' هذا يبدو لذيذًا جدًا ، أليس كذلك؟ حسب من الداخل ، تعمل هذه الساندويتش بشكل جيد على الصعيد الصحي بفضل الصلصة الخالية من الدهون والدجاج المزجج. مع هذه الصلصات اللذيذة الموجودة بالفعل في السندويتش ، لن تحتاج إلى أي إضافة مايو . وبحسب استطلاع أجراه مهروس من 656 شخصًا ، فاز سويت بصل دجاج ترياكي أفضل شطيرة مع ما يقرب من 23 في المئة في التصويت. يم. من الذي يتوق إلى الغواصة؟

حاسبة السعرات الحرارية