اقرأ هذا قبل شرب العصير العاري

حاسبة المكونات

عصير عارية جون لامبارسكي / جيتي إيماجيس

قد يكون من الصعب معرفة الادعاءات الصحية التي يجب تصديقها على ملصقات الأطعمة والمشروبات. أخبار سي بي اس يلاحظ أن الواصفات مثل 'غير معدّل وراثيًا' و 'عضوي' و 'طبيعي بالكامل' يمكن تعريفها بشكل سيء وتطبيقها بشكل غير متسق عبر الأطعمة والمشروبات. وهذا يقودنا إلى السؤال التالي: عندما تشتري 'طبيعيًا' ما الذي تحصل عليه حقًا؟

خذ عصير عارية. يوحي اسم المنتج بأنك على وشك التخلص من مشروب نقي غير معالج واحتساءه. لكن كما قال الفيلسوف جي. يوضح مور أن 'المغالطة الطبيعية' ليست حقيقة ؛ فقط لأن شيئًا ما طبيعي لا يجعله أفضل بطبيعته (عبر مركز الأخلاقيات). واتضح أن هذا هو الحال تمامًا مع Naked Juice. لأنه اتضح أن هذا يبدو طبيعيًا عصير فواكه التي ربما التقطتها من البقالة أو المتجر كانت جيدة جدًا لدرجة يصعب تصديقها. إذن ماذا يوجد في زجاجة من العصير العاري؟ قد تفاجئك الحقائق المجردة.

أساسيات العصير العاري

زجاجات عصير عارية جون لامبارسكي / جيتي إيماجيس

هيلثلاين يوضح أن الجزء 'العاري' من الاسم يأتي من حقيقة أن العصير لا يحتوي على نكهات صناعية أو مواد حافظة أو سكريات مضافة. لكل حروف أخبار ، حتى عام 2013 ، تم تسويق المشروب على أنه 'طبيعي بالكامل' ويحتوي على 'عصير بنسبة 100 بالمائة' وخالي من الكائنات المعدلة وراثيًا . قد يقول المرء إنه يزيل الأشياء المزيفة التي تجدها في المزيد من المشروبات المصنعة. لكن نظرة فاحصة تكشف بعض الحقائق المزعجة. خذ النكهة الخضراء على سبيل المثال. تجاهل المفارقة القائلة بأن المشروب 'الطبيعي بالكامل' يسمى أيضًا آلة ، قد تلاحظ أنه مليء بالسكر بينما يفتقر إلى الألياف المرتبطة بالفواكه والخضروات.

زجاجة واحدة سعة 15.2 أونصة تحتوي على 53 جرامًا من السكر و 1.3 جرامًا من الألياف. ساعات عد السعرات الحرارية في 270. قد تحتوي النكهات الأخرى ، مثل Red Machine ، على 320 سعرة حرارية. ذلك لأن عصائر الفاكهة تحتوي بشكل طبيعي على تركيزات عالية من السكر ، حيث يتم إنتاجها من حصص متعددة من الفاكهة. لذا ، بينما لا تشرب زجاجة من السمنة أو مرض السكري ، فإن كل هذا السكر الطبيعي يمكن أن يساهم في كليهما إذا لم يتم تناوله باعتدال.

الحقيقة العارية أم الكذبة الكامنة؟

فاكهة

حاولت مجموعة المستهلكين `` مركز العلوم في المصلحة العامة '' رفع دعوى قضائية ضد البنطلون من Naked Juice في دعوى جماعية بدعوى أن الإعلان بالغ في صحة المشروب وأساء تمثيل المكونات. مثل مهتم بالتجارة يصف ، جادل CSPI أن التأكيد على عدم وجود السكريات المضافة يكذب حقيقة أن زجاجة واحدة من عصير Naked's Pomegranate Blueberry تحتوي على ما يقرب من 50 في المائة من السكر أكثر من علبة 12 أونصة من بيبسي . من المؤكد أن صانع Naked Juice سيعرف هذا لأنه PepsiCo.

كما اتهمت الدعوى الشركة باستخدام مكونات معدلة وراثيًا وخداع العملاء للاعتقاد بأن المشروبات تحتوي على المزيد من الكرز والتوت واللفت وأطعمة أخرى أكثر مما فعلوا بالفعل. وصفت CSPI المحتويات الأولية بأنها 'عصائر رخيصة فقيرة بالمغذيات' مثل عصير التفاح والبرتقال. بطبيعة الحال ، نفت شركة PepsiCo ارتكاب أي مخالفة. لكنها مع ذلك وافقت على تسوية بقيمة 9 ملايين دولار تدفع فيها ما يصل إلى 75 دولارًا لأي شخص يمكنه إثبات أنه اشترى عصيرًا عاريًا بين عامي 2007 و 2013 ، وما يصل إلى 45 دولارًا للأشخاص دون دليل.

كما أعلن متحدث باسم PepsiCo أيضًا أن Naked Juice لن يتم تصنيفها على أنها 'طبيعية بالكامل' على الرغم من إصرارها على أن المشروب 'مصنوع من الفواكه والخضروات الطبيعية بالكامل - بدون سكر مضاف ولا مواد حافظة'. قد يكون كل هذا صحيحًا ، لكنه قد لا يكون جيدًا لك.

حاسبة السعرات الحرارية