قد تفاجئك خضروات جاي فييري المفضلة

حاسبة المكونات

غي فييري عن قرب كيفن مازور / جيتي إيماجيس

الشيف ، صاحب المطعم ، ومضيف برنامج الطهي المتواضع وأحيانًا شديد الحماس شاب معروف بحبه للأطعمة المريحة خارج السلسلة. سواء أحببته أو أكرهه ، يتمتع فييري بمظهر مميز استثنائي مثل أطباقه. بينما هو يتأرجح عادة شقراء مبيضة ، شعر مسنن ، لحية قاتلة ، ونظارات شمسية رياضية ، وملابس مزينة باللهب ، يقوم الرجل بضرب بعض اليرقات في المطبخ ويقوم بجولة في الأمة لتذوق ما يطبخه الآخرون.

في برنامجه التلفزيوني الأكثر مشاهدة ، داينرز ، درايف إن ، ويغطس (الملقب ب ' ثلاثية د ') ، يزور فييري مطاعم صغيرة مملوكة بشكل مستقل في جميع أنحاء أمريكا ويساعد موظفي المطبخ في إعداد بعض أشهر وجباتهم ؛ يتعرف أيضًا على المالكين والعملاء ، ويعلم الجمهور شيئًا أو شيئين حول دعم الشركات المحلية. عندما لا يكون أمام الكاميرا ، يمتلك Fieri أيضًا عددًا كبيرًا من مطاعم في جميع أنحاء البلاد ، يقدم العديد منها وجبات بحجم العيد مثل البرغر ، الدجاج المقلي ، الأجنحة الساخنة ، شرائح اللحم ، سندويشات التاكو ، البيتزا ، الشواء ، المغطاة بالجبن ، أيا كان ، سمها ما شئت.

ومع ذلك ، خلافًا للاعتقاد الشائع ، يستهلك فييري طريقة أكثر من مجرد الأطعمة الغنية والثقيلة التي يراها الناس يأكلها على التلفزيون. بالنسبة الى ديليش نظامه الغذائي صحي جدا! إنه يحب الخضار ويشجع بشدة عادات الأكل الصحية ، خاصة مع عائلته.

ما هي الخضار المفضلة لدى جاي فييري؟

كالي ، عن قرب

في مقابلة اقول للجميع مع شبكة الغذاء ، كشف فييري عن الخضار المفضل لديه: كرنب ! 'أنا أحب اللفت' ، تدفقت. أعتقد أن الكرنب نبات يأكل مثل البروتين. إنه شهي. يمكنك أن تأكلها نيئة ، مقطعة في سلطة ، يمكنك أن تأكلها مطبوخة وذابلة ومضربه مثل الكرنب الأخضر. إنه مقوي للغاية وصحي جدًا بالنسبة لك. حسنًا ، ها أنت ذا ، أيها الناس!

بالنسبة لأولئك منكم الذين كانوا يعيشون تحت صخرة ، فإن الكرنب جيد جدًا بالنسبة لك. Kale هو طعام خارق مليء بالعناصر الغذائية ، مثل الفيتامينات A و C و K و B6 والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم وأوميغا 3. بالنسبة الى هيلثلاين ، اللفت غني أيضًا بمضادات الأكسدة ويوفر العديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك المساعدة في خفض نسبة الكوليسترول في الدم ، وتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان ، وتعزيز فقدان الوزن ، وحماية المختلسون النظر. للحصول على حل كالي بسهولة ، يمكنك التسلل إليه في مجموعة متنوعة من الوصفات ، بما في ذلك رقائق مخبوزة بالفرن والبيستو محلي الصنع وقشرة البيتزا والعصائر والبراونيز والكعك والكعك.

انضم فييري إلى PopSugar يقوم فريق الطعام بإعداد بعض السباغيتي وسلطة الكرنب. يم! إنه أيضًا ضخم الكزبرة برتقالي - إنها واحدة من 'أعشابه المفضلة والمفضلة'. ال طعام واحد لن يلمسه أبدًا ، رغم ذلك؟ بيض. سوف آكل كل شيء تقريبا. أتحدى نفسي كل عام لإعادة زيارة الأشياء التي لا أحبها. لكنني لست معجبًا كبيرًا بالبيض ، '' اعترف. أوه ، غي. دائما مجرد كسر 'الجميع! (احصل عليه؟)

يبدو أن اللفت على الطريق السريع إلى فلافورتاون!

حاسبة السعرات الحرارية